情弱の解剖学_人はなぜ弱者化し、どうすれば抜け出せるのか 　感謝とこれからのエール はじめに こんにちは、めありです。 このたびは、私の本を手に取っていただき、本当 にありがとうございます。 ちょっと刺激の強いタイトルかもしれませんね Ｉ「情弱」。 　「え？　情弱って、なんかバカにされてるみたい で嫌だな」つて思う方もいるかもしれません。 でも心配しないでください。 私は決して「あなたを情弱呼ばわりして叩きのめ す」つもりはありません。 むしろ、その逆です。 あなたに「もう情弱にならない人生」を手に入れ てほしい。 自分で自分を律して、これから何かあっても。。弱 者。の立場に甘んじないように変わってほしい。 そんな思いから、この本を書きました。 なぜ。。情弱。の話をするのか 私自身、この。。情弱。をテーマにしようと思った きっかけは、ネットビジネス業界にどっぷり浸 かってきた経験にあります。 芯歳で専属ライターとしてデビューして以来、 気づけば右年以上、いわゆるネット業界の「裏 側」や「最前線」を見てきました。 月にい億円を売り上げる大型プロモーションや、 X　･　ＹｏｕＴｕｂｅで数十万人規模のフォロワーを抱え るインフルエンサーの企画運営などにも関わり、 華やかな。。成功ストーリー。。を間近で目撃してき ました。 その一方で、いわゆる「うまくいかない大」の姿 も幾度となく目にしてきたんです。 実は、口割近くの大が「思ったほど成果を出せな い」「結局は搾取される立場に甘んじてしまう」 という厳しい現実もありました。 うまくいかない入って、決して能力がゼロという わけではないんですよね。 むしろ、真面目だったり、思いついたら行動に移 すフットワークの軽さがあったりして「本当は伸 びそうなのに……」という人も多い。 それなのに情報の選び方を間違えたり、感情面で 自分をコントロールできず、途中で投げ出してし まったりして「本来なら絶対稼げるはずのお金」 を取りこぼしてしまう。 そんなシーンを何百回も目撃しました。 なぜこんなにも「うまくいく人」と「うまくいか ない人」が分かれてしまうのか。 そこで私か行きついたキーワードが。。情弱。です。 ここで言う。。情弱。には、心つの意味があります。 　　　←・情報不足による経済面の弱さ 　　　　正しい知識がないために、詐欺めいた案 　　　　件にダマされてしまったり、投資や副業 　　　　をはじめたくてもチンプンカンプンで動 　　　　けなかったり。結局、お金に困って泣き 　　　　を見る側になる。 　　　心・感情面での弱さ 　　　　自分を律する力が足りないために、途中 　　　　でやめてしまったり、困難が起きると感 　　　　情的になって自滅してしまったり。人と 　　　　の関係もうまく築けず、孤立してしまう。 これらにつがダブルパンチで襲ってくるからこそ、 人は。。抜け出せない負のループ。にはまり、いつ までも「成功」の入り囗にすら立てなくなるんで す。 なぜ私か。。情弱を脱する方 法。を語るのか 実を言うと、私自身も昔は。。情弱。気質を抱えた 人間でした。 私は高校生のころから家庭の経済事情で家計を支 えなくてはならず、「早くお金を稼がなきや」と いう焦りから、芯歳でネット業界に飛び込みま した。 あれこれ情報を漁っているうちに、怪しい高額商 材や「ラクして儲かる系」の広告を見かけるたび に興味を引かれていたんです。 いまとなっては笑い話ですが、「これならお金が ない私にもできるんじやないか」とうっかり買い かけたことが何度もあります。 さらに当時は、精神的にもアップダウンが激しく て、人に相談できないまま悩み続けてしまうタイ プでした。 　「せっかくネットで稼ぐチャンスを見つけたのに、 こんな自分じややっぱリダメだ……」なんてネガ ティブ思考に陥り、結局は大事な仕事を途中で断 念しそうになったことも。 一時期は。。メンヘラ。。なんて言われても仕方ない くらい、落ち込み癖のある性格だったんですよね。 でも運よく、私にはあるメンターとの出会いがあ りました。 私か芯歳のときからずっと一緒に仕事をさせて いただき、専属ライターとして文章を書き続けな がら「本当のビジネスの仕組み」を学ぶことがで きたんです。 ●　「失敗することで成長してくれたら、僕はそ 　　れでいいんだよ」 ●　「パソコンばかり見てないで、その先にい 　　る「「お客さん。。をイメージしてごらん」 そう言われたとき、はっとしました。 　「あれ、自分、文章を書く相手のこと考えてな かったな」つて。 それまでは「売上を上げるため」「とにかくミス なく仕上げるため」に文章を書いていたけれど、 その先には人がいるんですよね。 人が読んで、共感して、行動を起こしてくれる。 そこに意識が向いた瞬間、私のライティングは まったく違うものになったと感じます。 この。。メンターに学びながら、がむしやらに実践 する。という経験こそが、私の。。情弱。脱却の大 きな第一歩でした。 今や私も、ほぼリタイア状態に 専属ライターとして基礎を徹底的に鍛えたおかげ で、さらにその先に見えてきたのが「プロモー ションライティング」という世界。 月単位で数千万円、あるいはい億円近くを売り上 げるような企画の文章を、私か書かせてもらうこ ともありました。 大きなお金が動く現場での経験は、私にとつてい ろいろな。。気づき。の宝庫でもありました。 やがて自分のＴwiｔｔｅｒ発信にも力を入れ、約心年 でフォロワー｝万人を突破。 そこから私自身のｙブ「ｙを通じてデジタルコンテ ンツを販売したところ、累計で８｢０呂万円以上の 利益を得ることができました。 さらに投資にも成功し、資産｝億円を貯めること ができて、今では田舎で柴犬に匹とともに、好き な仕事だけを選びながらのんびりと暮らしていま す。 こう書くと「なんだか、私には縁のない世界か も……」と思われるかもしれません。 確かに、私の物語はちよつと特殊な部分もある。 でも、私がいちばん言いたいのは「誰だって、正 しいステップを踏めばここまで来られるよ」とい うことなんです。 私も最初から順風満帆たったわけではありません。 母親のために必死に稼ぎたいと思っていても、銀 行口座の残高が数万円しかなくて頭を抱えたこと だってありますし、詐欺まがいの情報に釣られそ うになったこともあります。 あのころは本当に、「私はずっとこんなふうに搾 取され続けるしかないのかな……」と何度も思い ました。 でも結局、最後まで。。情弱。にならずに済んだの は、自分を律する習慣を身につけたから。 「ラクして得をしよう」と飛びつくのではなく、 「自分は何を求めているのか」「どういう相手と仕 事をするのか」「そのために何を学ぶべきなのか」 − このＪつの問いを、自分に対して常に突きつけ続 けたんです。 しんどい場面も多かっだけど、そのたびにメン ターや周囲の方のアドバイスをしっかり聞いて、 ちゃんと行動に移した。 それが何よりの財産になりました。 情報と感情、両面の。。弱さ。が 命取りになる 私か強調している「情報不足」と「感情面の弱 さ」は、実際、どちらか一方が欠けるだけでも大 変なのに、両方いっぺんに失敗すると一瞬で破綻 します。 たとえばネットビジネスで言えば、「ＳＮＳを伸ば せば〇内だよ！」というアドバイスを鵜呑みにし て、闇雲にツイードを量産する人がいます。 でも、その裏側にある。。どうやってコンテンツを 作るのか２。お客さんがどんな悩みを抱えている のか。。という本質を知らずにやってしまえば、 フォロワーが増えても収益ゼロで終わるかもしれ ない。 さらに、感情面でブレると「続けるのがしんど い」「どうせ私なんて」となり、あっさり辞めて しまう。 どんなにいいノウ（ウを持っていても、その弱い メンタルが足を引っ張るわけです。 私も経験がありますが、せっかく良質な教材を 買っだのに、ほんの数ページ読んだだけで「やっ ぱり難しいかも」と諦めてしまう……ｙ』れこ そ。。感情面の情弱。の典型ですよね。 でも、もしこの両面を正しく学び、律することが できれば、ネットビジネスに隕らず、どんな分野 でも成長していけます。 私か。。がむしやらな無名ライター。。から。「ほぼリ タイア状態。に至ったのは、それが理由だと断言 できます。 この本で得られること 本書は、自己啓発本のようでいて、少し違うテイ ストになっています。 多くの自己啓発本は「前向きに生きよう」「成功 マインドが大事」と語ります。 でも、読んだときは「なるほど」と思っても、な ぜか行動できない人が大勢いる。 それは、情報面の問題や感情面の弱さを具体的に 解剖せず、ふんわり「意識を変えましよう」で終 わってしまうからではないか、と私は考えていま す。 一方、私かこの本でお伝えしたいのは、以下のＪ つです。 　　　←・人が。。情弱。。に陥るメカニズム 　　　　どうして情報を手に入れるだけではダメ 　　　　なのか。なぜ。。感情面の弱さ。を放置す 　ると、うまくいかなくなるのか。そこを 　体系的に説明します。 心・自分を律して行動を変える具体的な方法 　学び方・モチベーションの保ち方・少し 　ずつ成功体験を積むコツなど。派手な 　「月収←呂万円の裏技」のようなノウ（ 　ウは提供しませんが、あなたを着実に前 　に進める。ゴツゴツ型。。の実践法をお伝 　えします。 Ｊ・ｊつの弱さ。を克服すると、経済面だ 　けでなく人生そのものが好転する理由 　本当の意味で強い人は、情報を正しく扱 　うだけでなく、自分のメンタルをコント 　ロールできる人です。稼ぐ力に加えて、 　人間関係や健康面でもメリットが生まれ 　ることを、私の実体験を交えながら紹介 します。 実は。。変わる。のはそんなに難 しくない 　「私なんてずっと失敗ばかり」「もう遅いんじや ないか」と感じている人もいるかもしれません。 けれど、この本を読んで、いくつかのアクション を試してみれば、「何だ、意外と簡単に変われる んじやないか」と思うはずです。 特に、私かあえて。。情弱。という言葉を強めに 使っているのは、そのほうが「やばいかも」「で も脱出したい」と問題意識を持ちやすいから。 いつまでも自分を弱者のままにしておく必要なん てありません。 私か本当に伝えたいのは「あなたが情弱だ’・」と いう攻撃ではなく、「こういう弱さって、実は誰 しもが持っている。でもそこに気づいて律すれば、 人生はあっという間に変わるよ」というメツセー ジなんです。 最後にＩあなたに伝えたいこ もしあなたが、いまお金に困っていたり、「もっ と稼げるはずなのに」とジレンマを抱えていたり、 あるいは「どの情報を信じればいいのか分からな い……」と迷子になっているなら、この本がきっ と何かの助けになるでしょう。 ●　本書を読めば、「「情報。と。。感情。の両面で 　　自分を高めるヒントが見つかるはず。 ●　読者のあなたを。。情弱。と断罪するのではな 　　く、「こういう状態つてもつたいないよ、損 　　しちやうよ」という気づきを優しく提示しま 　　す。 ●　そして最終的に、行動と習慣が変わるよう 　　な「「きっかけ。をつかんでいただけたら最高 　　です。 私自身、もともとはただの。お母さん思いの普通 の女の子。でした。 いろいろな偶然と出会いが重なって、ネットビジ ネス業界で成功させてもらいましたが、その裏に は必ず「自分を律する」と決めた私なりの覚悟が ありました。 何度も迷いましたし、メンタルもよくブレました。 母の医療費をどうしよう、家賃を払うお金も足り ない、そんなピンチを乗り越えてここまで来れた のは、「失敗を恐れず行動する」「情報と自分を疑 う」「困ったときは素直に助けを求める」といっ た小さな心がけを積み重ねてきたからにほかなり ません。 私かあなたに求めるのは、何か特殊な才能や華や かな成功体験ではありません。 「いつでも自分を律する姿勢を持ってほしい」 これだけです。 情報に踊らされず、かといって情報を拒絶せず、 うまく活用する。 ときに素直に頼ったり相談したりしながら、少し ずつ進んでいく。 これさえできれば、経済的にも精神的にも、驚く ほど早く。。成功。に近づけるはずです。 一緒に。。情弱。から卒業しよう これから章を追って、私か見てきた「情弱」の実 態と、その脱出法を具体的に解説していきます。 耳が痛い話もあるかもしれません。でも大丈夫。 　。。私も昔はそうだった。。という視点で書いていま すから、共感できるところはたくさんあるはず。 　「よし、自分も変わってみようかな」と前向きに 思っていただけるように、できるだけやさしく噛 み砕いて語っていきますね。 ●　第豈早では、「情弱」をもう少し深く解剖し 　　ていきます。 ●　第じ早では、なぜそんな。。情弱。が生まれる 　　のか、そのプロセスを徹底検証。 ●　第忿早以降では、チェックリストや具体的習 　　慣、さらに「末路」や「脱却術」まで、あな 　　たがすぐに動き出せるための知識をたっぷり 　　詰め込みます。 さあ、「あなたが情弱である」とは一度も断言し ません。 けれど…… 　「情弱って、こういう。。生き物。なんだ」 そう知ることが、きっとあなたの人生を変える大 きな一歩になるはずです。 それでは、次の章からいよいよ「情弱とは何なの か冫・」というところを解剖していきましよう。 私か昔の自分に語りかけるような気持ちで書いて います。どうぞ最後までお付き合いくださいね。 −あなたがもし、ほんの少しだけ「自分を変え てみようかな」と思えたなら、何よりの幸せです。 それでは、はじめていきましよう。 　【読者様限定】プレゼントのご 案内 本格的な内容に入る前に、プレゼントのご案内を 今、期間限定で Ｉ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今すぐ自分にピッタリの「稼げる副業」がわか る！ 　｛尽啣Ｈ｝別］副業診断と Ｉ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− を、無料でプレゼントさせていただいております。 おそらくこの本を読んでくださっている方は、副 業やネットで稼ぐことに興味を持っていたり、 資産を増やしていきたいと感じている方ではない かと思いますが 多くの方は、それを実現するために「まず何をす ればいいのか」に悩まれているんじやないかなと 思います。 このとはそんなお悩みを一瞬で解決してくれま す。 とからの質問に回答をしていくだけで あなたに合った、最適な副業を教えてくれるので、 迷うことなく次のステップに進んでいくことがで きると思いますので、 ぜひこの機会に受け取ってみてください。 受け取りはこちらから ←　← プレゼント受け取り専用にＺ冖（登録者限定特典 あり） ｈｔｔｐｓ: ／／ｕｔａｇｅ-ｓｙ ｓｔem. ｃｏｍｙline／ｏｐｅｎｙｈｆＦw Ｙ ｎ」 Ｖ ａ８１ｑ 第二早　情弱の解剖学 序章一なぜ「情弱」を解剖する 必要があるのか 日常生活の中で「なんであの人は、あんなに搾取 されてばかりなんだろう」と感じたことはありま せんか？ たとえば、仕事先でいつも厄介な役回りぽかりさ せられているのに、本人は「まあ仕方ないや」と 受け入れてしまっている同僚。 または、ｙＺｙで明らかに怪しい投資案件に飛び ついては、気づいたら高額な教材だけを買わされ、 結果が出せないまま諦めてしまう人。 こうした「搾取の構図」や「不利な立ち回り」を 繰り返してしまう原因を突き詰めると、情報不足 （情報弱者）と感情的弱さ（情緒面の弱さ）が、 二つの大きな要因になっていることが多いのです。 私かここでいう「情弱」とは、もちろん単なる馬 鹿にする言葉ではありません。 情報が足りない人や感情コントロールが苦手な人 を貶めるためのレッテルでもない。 むしろ、その状態を正しく理解し、「抜け出すに はどうしたらいいのか」を探るためのキーワード として提示しています。 本章ではまず、「情弱」がどのような仕組みで生 まれ、なぜ同じ失敗を繰り返してしまうのか、そ の本質を解剖していきます。 自己啓発のような「ポジティブに生きれば大丈 夫！」という表面的な話ではなく、もう少し深い レイヤーに踏み込みたいのです。 ●　情報不足だけでも失敗する ●　感情面の弱さだけでも失敗する ●　両方が組み合わさると。。情弱スパイラル。が 　起きる ここを理解することが、情弱から抜け出すための 第一歩となります。 第←節一情報不足（情報的弱 さ）とは何か 1-１.「正しい知識」どころか「基本的 な調べ方」を知らない 情報弱者−文字通り、情報が足りない、または 偏った情報しか得られない状態を指します。 インターネットがこれだけ普及した現代では、一 見「誰でも無限に情報を得られる」と思いがちで すが、実はそうでもありません。 むしろ、情報がありすぎるからこそ「どれが正し い情報か分からない」「どう取捨選択すればいい か分からない」という混乱に陥っている人が多い のです。 ●　検索しても嘘や誇張がまじった記事ばかり読 　　んでしまう ●　｀Ｘ｀で誰かが「「これがいい。と言えばすぐに 　　鵜呑みにする ●　専門家の正しい見解より、友人のうわさ話を 　　優先する こうした状態が続くと、「何を信じればいいか分 からない」「よく分からないけどなんとなく流さ れちやう」というモヤモヤが膨らんでいきます。 結果的に、怪しい勧誘や詐欺に引っかかりやすく なったり、もしくはずっと疑心暗鬼になって行動 できなくなったりしてしまいます。 私自身、昔は「どうにかしてお金を増やさな きや」と焦るあまり、ネット上で見かけたゴフク して稼げる。。系のノウ（ウに飛びつきそうになっ たことが何度もありました。 そこで冷静に立ち止まれたのは、幸いにもメン ターや先輩方に「その情報、出どころどこ？」と ツッコミを入れてもらえたからでした。 情報が不足していると、そもそも「正しいかどう か」を判断する土台がありません。 良い教材や真っ当なコンテンツに出会っても、ゴ シップレベルの情報と同列に扱ってしまい、「結 局どれがいいか分からないから、なんとなく買わ ない」「あるいは全部買つちやう」という極端な 行動に走ることもあります。これが情報的弱さの 怖いところです。 1-２.「自分に必要な情報」を見極めら れない 情報弱者が陥るあるあるのひとつが、「大量の情 報を持っているのに、何ひとつ活かせない」とい う現象です。 いわゆる「ノウ「ウコレクター」が典型例でしよ ●　新しい稼ぎ方が紹介されるたびに高額教材を 　　購入する ●　セミナーやウェビナーに片つ端から参加する ●　情報ばかり増えて、実行しないまま飽和状態 私もいまだからこそ「わかるわかる〜」と苦笑い できるのですが、当時の私は「いろんなノウ「ウ を身につければ最強じやないか」なんて思ってい ました。 しかし現実には、たくさんのノウ（ウを集めても、 それぞれを組み合わせたりアレンジしたりするレ ベルまで到達しないと、何の役にも立たないんで すよね。 そしていちばん重要なのは、「自分はどんな情報 を必要としているのか？」という自己分析の視点 です。 ライティングを極めたい人、ｙＺｙマーケティン グを学びたい人、投資ノウ（ウを求める人……人 によって必要な情報はまったく違います。 それにもかかわらず、。評判がいい。。とか。。なん か稼げそう。。という曖昧な理由で情報を買い集め てしまうと、最終的に「結局、何もできない」と いう状態に陥るわけです。 １-３.「搾取されやすい人」の典型パ ターン ●　「ねえ、こういう投資案件があるんだけど。 　　どうかな？」と聞かれると「なんだか良さそ 　　う」と答えてしまう ●　「周りの人が買ってるから、自分も買わない 　　と乗り遅れる」と焦る ●　「これだけボリューム満点の情報なんだから、 　　すごいに違いない」と思い込む 私も若いころは、周りの大人たちが「やってみな よ、簡単だよ」と言う投資案件やビジネスを断れ なかったタイプです。 何かを断るということは「コミュニティから浮い てしまうのでは？」と恐れてしまうんですよね。 結果的に、ノウ（ウや商材をたくさん抱え込み、 でも使いこなせず、借金が増える……という悲惨 なケースもたくさん見てきました。 本当に価値ある情報を見極めるためには、まず 「情報不足である自分」を自覚しなければなりま せん。 　「私には正しい知識がまだ足りていない。 だから、疑問点を整理して専門家に聞こう」「と りあえず無料や安価な範囲で試してみて、手応え を確かめよう」など、慎重さと客観的な視点を持 つことが大切なのです。 第心節一感情面の弱さ（情的弱 さ）とは何か 2-１.「自分を律する」ことの難しさ もう一つ見逃せない要因が、感情面の弱さです。 私か言う「情（じよう）」は、。感情。の情。 つまり、自分の感情をコントロールできない状態 が続くと、人はお金以前の問題で失敗を繰り返し やすくなります。 ●　ちょっと嫌なことがあると「もう無理’・」と 　　投げ出す ●　上手くいかない理由を「だって○○が悪い」 　　と周りのせいにしてしまう ●　失敗が怖くて、挑戦する前から諦めてしまう ●　気分の浮き沈みに振り回されて、継続できな 　　い こうした行動パターンは、情報的には優秀でも感 情面で。。弱い。。人にありがちです。 実際、「頭はいいのに、どうして仕事が続かない んだろう？」という人は、まさに感情コントロー ルに苦労しているケースが多いのではないでしょ うか。 2-２.メンタルがブレるとなぜ成果が出 ないのか 私かライターとしていろんなクライアントの仕事 に携わっていた頃、見てきた。。残念な成功未 遂。の人たちには、こんな特徴がありました。 ●　「よ１しやるぞ！」と初日に全力疾走するけ 　　ど、Ｊ日後には音信不通 ●　初めての挫折で「やっぱり私には無理だ」と 　　完全に諦めてしまう ●　アドバイスされても「でも、私には合わな 　　い」と言い訳を重ねる 情報としてはそれなりに勉強しているし、商材も 持っているから「本気でやれば、すぐに成果が出 そう」なのに、気分のムラが大きくて行動が続か ないんですよね。 その背後には、「自分で自分を律して走り続ける 力が足りない」「失敗を必要以上に恐れてしまう」 というメンタル面の課題が隠れています。 こういうとき、たとえば周囲が「いや、もつと根 性出せよ！」と喝を入れてもうまくいかないこと が多い。 そもそも自分の感情をどう処理していいか分から ないから、ただ根性論で迫られると余計に萎縮し ちやうんですよね。 2-３.感情が弱いままだと、人間関係も どんどん苦しくなる 感情コントロールができないということは、結果 的に周りとのコミュニケーションにも支障をきた します。 ●　上司やクライアントに対して、萎縮して何も 　　言えなくなる ●　仲間内でも「自分だけ失敗したらどうしよ 　　う」と不安になり、意見を出せない ●　怒りや悲しみを過剰に表現してしまい、人を 　　傷つける ｙＺｙを例にとると、私のタイムラインでもとき どき、「ちよつと批判的なコメントが来ただけで 大炎上する人」「フォロワーにアンチが混じった 瞬間、すべてを投げ出してアカウント削除してし まう人」を見かけます。 ここには情報面の弱さはあまりないように見える かもしれませんが、感情面の弱さがモロに出てし まっているんですね。 もちろん、傷つきやすい性格だからいけない、と いう話ではありません。 むしろ素直で優しい人ほど、ほんの少しの言葉に 敏感になってしまいがち。 でもそれによって「せっかくのビジネスチャン ス」や「大切な学びの機会」までも自ら手放して しまうのは、もったいないと思いませんか？ 感情面の弱さは、自分ひとりでは気づきにくいこ とがあります。 周りに「そこは気にしすぎじやない？」とアドバ イスしてくれる人がいないと、どんどん自分の殼 に閉じこもってしまうんです。 かつての私は、まさにそんな状態でした。 第い節一情報的弱さ×感情的 弱さ＝。。情弱スパイラル。 3-１.どちらか一方だけでも厄介、両方 重なると最悪 先はどから何度も触れていますが、情報不足か感 情コントロール不足、どちらか一方だけでもけつ こう大変です。 ところが、これが同時に重なると、とんでもなく 厄介な負のスパイラルにはまります。 ●　間違った情報をうのみにして失敗↓感情的に 　　落ち込む↓余計に行動しなくなる↓さらに情 　　報不足が進む ●　目標が定まらず、あやふやな情報ばかり買う 　　↓思うように成果が出ずに焦る↓メンタルが 　　不安定になり投げ出す↓また別の怪しい情報 　　に飛びつく こんな連鎖が続くうちに、本人はだんだん「自分 はダメなんだ」と思い込み、「どうせ私にはでき ない」「周りの人はみんなすごいのに、自分だけ は無理」と意気消沈していきます。 いわば、自分で自分を「弱者化」してしまうんで す。 周りから見れば「いや、もつとちゃんと学べばで きるじゃん」と思える場合でも、本人はすでにネ ガティブな感情に支配されていて何も手がつかな い。 ここが情弱の怖さです。 3-２.私か見てきた。。情弱スパイラ ル。の事例 ライターとして多くのクライアントを相手に仕事 をしていた私には、いくつか印象的なエピソード があります。 ●　ｙさんは熱心に「最新トレントの投資ノウ「 　　ウ」を毎月購入。でも、どれも←週間試して 　　わからないとやめてしまい、結果ゼロ。 ●　まさんは営業用の文章を外注で書いてもらつ 　　ていたが、成果が出ないとすぐライターを変 　　えてしまい、正しいｔしｎｙ（継続的な検証と 　　改善）が回らない。結局、売上が伸びず迷走。 ●　∩さんは「ＳＮＳで毎日発信すれば成果が出 　　る」と聞いて投稿を続けるが、ちょっと批判 　　的なコメントをもらうと傷ついて更新停止。 　　そのまま逃げるようにアカウント削除……。 みんな最初はやる気があって、いろんな教材や ツールを試していました。 ですが、「理解不十分（情報不足）」「挫折しやす い（感情的弱さ）」という二重構造が抜け切れな いまま行動しているので、どんなに良いノウ（ウ を買っても結果が伴わないんです。 さらに、成功体験を積めないまま、どんどん自信 を失っていく。 　「ああ、自分には無理だ」「なんでこんなに頑 張ってるのに成果が出ないんだろう」と、泣きそ うな声で訴える人もいました。 ３-３.情弱状態を抜け出せない理由 ●　自分を客観視できない ●　「これは本当に必要な情報なのか」を問い直 　　す視点がない ●　失敗体験が積み重なり、メンタルがどんどん 　　弱くなる ●　誰かに相談しようにも、自分の弱さが恥ずか 　　しくて言えない こうして、誰にも気づかれないまま「やっぱり私 なんて何をやってもダメだ」と思い込んでしまう 人が、想像以上に多いのです。 私は、この状態こそが「情弱スパイラル」の正体 だと考えています。 第ふ節一情弱と経済−なぜお 金が逃げてしまうのか 4-１.お金に対する「自信と知識」が欠 落すると損をする 私かこれまで数多くの。。情弱。ヶＩスを見てきて 痛感したのが、「お金に対する自信を持っていな い人ほど、変な形でお金が逃げていく」という事 実です。 たとえば、自分が本来持っているスキルや価値に 値段をつけるのが怖くて、「このくらいでいいで すよ」と安受け合いしてしまうフリーランスの方。 自信がないから値段交渉もできず、結果として相 場以下の報酬に甘んじてしまうパターンが後を絶 ちません。 また、お金に対する正しい知識がないと、どれく らい投資に回すべきか、どれくらい手元の資金を 残すべきかといったバランスがわからず、ギャン ブルのように。。イチかバチか。。で資金を一気に 突っ込んでしまう人もいます。 　「これさえ当たれば一発逆転’・」という発想自体 が、情弱スパイラルの典型と言えるでしょう。 一方、「投資」と聞くだけで拒否反応を示し、一 生銀行に預けっぱなしで増やす努力をしないのも 問題です。 現状、銀行の金利だけに依存していたら、資産価 値はどんどん目減りしてしまいますからね。 最初から「投資怖い、無理」と言ってしまうのは、 自分の。お金を増やす力。を最初から放棄してい るに等しい。 かといって、闇雲に投資へ踏み込めば失敗するか もしれません。 大切なのは情報を見極め、自分の資金状況や性格 と照らし合わせたうえで、少額からゴツゴツ経験 を積んでいくことです。 　「知識がない」と「感情が弱い」の両面が重なる と、お金の領域では往々にして。。損をする選 択。が増えてしまいます。 稼ぐ力をつける前に、怪しげな案件で時間もお金 も浪費する。あるいは、自分が提供する価値に自 信がないまま、他者に買い叩かれてしまう。 私か言う「経済的な弱さ」とは、いわゆる年収や 銀行残高だけの問題ではなく、「正しい知識と自 分への信頼が乏しいために、稼ぎのチャンスをみ すみす逃してしまうこと」を指しているのです。 ４-２.「搾取構造」に（マる人の特徴 情報不足と感情面の弱さが重なると、どうして も。。搾取される側。になりやすくなります。 なぜなら「ノー」と言えないから。 誰かに「これ、すごくいい投資案件なんだよ。ほ ら、実績があるし」と言われたとき、情報面で確 信が持てず、「でも断ったら嫌われるかも」「私か 無知なだけかも」と思い、つい流されてしまう。 結果、蓋を開けてみれば大して実績もなく、むし ろ損だけが残った……という悲劇を、私は何度も 見てきました。 また、ネットビジネスの世界には昔から。。情弱ビ ジネス。。と呼ばれるものが存在します。 　「ラクして儲けたい人、私に任せれば月○万円は 固いですよ！・」 　「あなたに特別に。。厳選された方法。を教えます。 ただし高額ですが……」 こういう甘い言葉に飛びつく人は後を絶ちません。 彼らは「自分が情弱だ」とは思つていないかもし れませんが、周りから見れば「よく知らない相手 に大金を払うなんて正気？」と思われてしまうの が現実です。 情報が不足している上に、感情面で「失敗したら どうしよう。 いや、でも今買わないと乗り遅れるかも」と焦っ ているんですよね。 搾取構造にはまる人の典型的な特徴は、次の通り です。 　　　←・「なんか不安」を拭うために、お金を 　　　　払ってしまう 　　　　不安から逃れるためなら、どんな料金で 　も出してしまう。実際に自分が成果を出 　せるか、厳しくチェックできない。 ｀・「ラクして稼ぎたい」という魔法を信じ 　てしまう 　人間誰しも「簡単に成功したい」という 　欲望はありますが、それをエサにした商 　材や案件に釣られやすい。 Ｗ・「自分の頭で考えるのが面倒」で放棄し 　てしまう 　　　　「考えてもわからないし、よく見せかけ 　　　　てくれる人がいるなら任せちやおう」と 　　　　いう心理。結果、鴨にされる。 こうした。。搾取構造。に陥ると、大切な時間やお 金だけでなく、自分の自信までも失っていきます。 　「ああ、またダメたった」「私なんかじややっぱ り無理だ」と落ち込む。 その落胆は次の。。美味しい話。への依存を加速さ せ、より深い沼へとはまりこんでしまうのです。 ４-３.「稼ぐ」以前に必要な、Ｊつの視 点 私か「情弱」問題を解剖していて感じるのは、み んな稼ぎたい、もう少し収入を増やしたいと思っ ているのに、そのための事前準備や最低限の。。基 礎。をすっ飛ばしてしまっている、ということ。 せっかくｙブ「ｙやネットの普及で、副業や起業が 以前よりずっと身近になっだのに、出回る情報が 多すぎて迷子になった挙句、何もかも中途半端で 終わってしまう。 これほど残念なことはありません。 そこで、私なりに「稼ぐ以前に確認してほしいＷ つの視点」をまとめると、次のようになります。 　　　←・「自分は何がしたいのか？」 　　　　ビジネスで稼ぎたいのか、投資で資産を 　　　　増やしたいのか、Ｊブ「いでインフルエン 　　　　サーになりたいのか。それともお金以外 　の目的があるのか。ここを明確にしない 　と、いろんな情報に翻弄されてしまう。 ｀・「どんなステップで成長したいのか冫」 　いきなリセミナーや高額コンサルに申し 　込むより、小さな成功体験を積み重ねる 　ほうが近道になる場合も多い。自分 　の。。苦手分野。や。。得意分野。を見極め、 　学習順序を考える。 Ｗ・「誰のサポートを受けるのか冫」 　　　　これは感情面にも関わりますが、頼りに 　　　　なるメンターや仲間の存在が大きい。 　　　　「自力で全部やらなきや」と思い込むと、 　　　　独りよがりになり失敗しやすい。かと 　　　　いって、丸投げですべて任せるのも危険。 　　　　その塩梅が大事。 あまり難しく考えすぎず、「まずこのＪつの問い を自分に返してみる」。 それだけで、情報に振り回されにくくなるし、感 情面でも落ち着きを持てるようになるはずです。 第Ｊ節一情弱と人間関係−孤 立のメカニズム 5-１.弱者意識が人との距離を作る 情弱でいると、どうしても人間関係がうまくいか なくなるヶＩスが多いように感じます。 なぜなら情報不足と感情面の弱さが、コミュニ ケーションを阻害するからです。 例えば、新しい職場で「この会社はどういう方針 なのか」「自分はどんな仕事を任されるのか」な どの情報を把握せずにただ受け身でいると、周り が何をしていても分からない。 話しかけるきっかけすら見つからず、「自分は ずっと部外者」という思い込みを抱きがちになり ます。 さらに、「他人との衝突が怖い」「嫌われたくな い」という感情面の弱さが加わると、ますます殼 に閉じこもってしまう。 結果、「あの人は付き合いにくい」という評価を 受けることにもなりかねません。 人間は、いくらいブ「いが発達しようと、やはり対 面やチャット・通話を通じたコミュニケーション が必要不可欠です。 　「情報」と「感情」のどちらも弱いままだと、 せっかくの交流のチャンスを自分から手放してし まう。 人から見れば「話しかけづらい」「何を考えてい るのか分からない」と感じさせるオーフが出てし まい、結果として職場やコミュニティの中で孤立 してしまうわけです。 ５-２.　ＳＮＳで生まれる「情弱コミュニ ケーション」の罠 私白身、ｙＺｙは大好きですし、Ｔwiｔｔｅｒで大きな 成果を出させていただいた身でもあります。 ｙＺｙは人とつながる手段として素晴らしいツー ルですが、その一方で「情弱コミュニケーショ ン」の罠が潜んでいるとも言えます。 ●　相手の発言の裏を読めず、すぐに感情的なリ 　　フライをしてしまう ●　。いいね。やフオロワーの数に一喜一憂し、 　　モチベーションが乱高下する ●　誰かが過激な意見を言うと、その人に媚びた 　　り攻撃的に絡んだりして注目を集めようとす 　　る これらは、情報不足のままｙブ「ｙを使いはじめ、 かつ感情面の弱さを抱えている人ほど陥りやすい パターンです。 Ｔwiｔｔｅｒやインスタグラム、ＴｉｋＴｏｋなどでは、と きに過激な発言や注目を惹く投稿がバズることも ありますが、長期的に見れば、それだけでは信頼 七人間関係も築けません。 また、ｙＺｙを通じてビジネスを展開しようとし ている人なら、なおさら「共感力」や「適切な情 報発信」が必須です。 受け手（フォロワーやお客さん）のことを考えず に、自分の言いたいことだけ言っていると、いつ かボロが出たり炎上したりします。 そういうトラブルに直面すると「もうｙブ「いなん てやめた！・」と投げ出してしまい、また一つチャ ンスを失ってしまうのです。 5-３.「関係値が弱い」とリアルでもト ラブルが起きやすい この本のテーマの一つが「なぜ人間関係まで悪化 するのか」という部分でもあります。 情報不足によって、会社やコミュニティの仕組み を知らない、業界の常識を知らない。 感情面の弱さによって、ミスが起きても周囲に報 告できない、ちょっと厳しく指摘されるとパニッ クになる。 こうした悪循環で最も怖いのは、たとえば「大事 なプロジェクトの進行状況を共有しないまま抱え 込み、気づいたら大失敗していた」とか、「取引 先とのメール連絡がうまくいかなくなって、こっ そりフェードアウトしてしまう」といった事態。 これは一見すると仕事上のトラブルですが、根底 には「コミュニケーション拒否」という態度が隠 れています。 相手からすれば「なぜ相談してくれなかった の？」となりますよね。そこで感情面の弱い人は 「言いづらくて……」「怒られるのが怖くて……」 と言い訳をしがち。 結果として信頼関係が一気に崩れ、居場所を失っ てしまう。 そうやって自ら居場所を放棄するパターンは、本 当にもったいないと思います。 実は、早めに相談していれば大事にならずに済ん だヶＩスも多いのに、情報的弱さ十感情的弱さの 合体で、自分から選択肢を狭めてしまっているわ けです。 第ひ節一情報だけが全てじゃな いＩ「情弱」の誤解 6-１.「ネットや本で学べば十分」とい う落とし穴 ここまで「情報不足」の危険性について語ってき ましたが、かといって「いっぱい勉強すればいい んでしよ？」と考えるのも早計です。 実際、私も最初は本やネットを読み漁っていた時 期があります。 そのとき感じたのは、「一通りの知識を頭に入れ ても、現場での経験や人との関わりがなければ使 いこなせない」という事実でした。 ライティングを例にとれば、テクニックをいくら 学んでも、「実際にクライアントが抱えている悩 みは何か」「どういう言葉で伝えれば相手の気持 ちに響くのか」は、やはリリアルなやり取りの中 で掴むしかない部分があります。 教科書的には合格点の文章を書いても、「あれ？ この商品を買う人の心理には響いてないな」とク ライアントからダメ出しされることもある。 そういった。。生のフィードバック。を得る場こそ が、情弱脱却の最短ルートだったりします。 つまり、情報だけを頭に詰め込んでも、それを実 際にどう使うかがわからなければ、机上の空論に 終わってしまう。 これがまた「自己啓発ジプシー」「ノウ「ウコレ クター」になりやすいパターンです。 6-２.「稼ぐにはコミュカだけで○内」 も危険 逆に「情報はそこそこでも、コミュカがあればい ける！」という極端な思い込みもあります。 たしかに、世の中には人脈やコミュカでビジネス を回している天才肌の方もいるでしょう。 でも、多くの人にとってはそれほど簡単ではあり ません。 ●　人とすぐ打ち解けられても、ビジネススキル 　　や専門知識が足りないと長続きしない ●　顔が広くても、そもそも何を提供できるのか 　　が曖昧だと「この人は何かできるのり・」と思 　　われてしまう コミュカが強い人は、最初のハードルを飛び越え るのは得意かもしれませんが、継続的に結果を出 していくためには、やはり情報面（正しい知識や ノウ（ウの習得）が不可欠です。 それを疎かにして「私は人脈作りさえ得意だか ら」と自信を持っていたとしても、いずれ大きな 壁にぶつかるでしょう。 　「楽しいけど稼げない」「みんなと仲良くしてる けど、実力が伴わない」という状態になり、本人 は徐々に疲弊してしまうのです。 6-３.情弱は「性格の問題」ではない ここで一つ斷っておきたいのは、私か述べている 「情弱」は決して「生まれ持った性格の問題」で はないということです。 優柔不断な性格だからダメ、とか、ビビリだから ダメ、とか、そういう次元の話ではありません。 もちろん、性格的な傾向として感情的に弱りやす い人はいるかもしれませんが、それはあくま で。。誰もが抱えているクセの一種。にすぎない。 しつかり向き合えば、誰でも克服し、行動を改め ることができます。 一方で、「俺は何でも知つてるから情弱なんか じゃない」と豪語している人でも、別の領域では まったく知識がなく、まさに情弱だったりするか もしれません。 結局、人は誰でも部分的には情弱でありえるんで す。 　「私は大丈夫’・」と胸を張っている人ほど、思わ ぬ落とし穴で搾取されるリスクだってあります。 このように、情弱を。。固定的な属性。ではな く、「「ある状態。として捉えるのが重要です。 状態であるならば、意識して行動を変えていくこ とで、いくらでも脱却できます。 第「節一情弱になりやすい「Ｊ つの要素」 ここで改めて、「情弱の正体」をＪつの要素に 絞って整理してみましよう。 これを理解するだけでも、かなり自己分析が進む はずです。 　　　←・情報を集める力が低い（又は偏ってい 　　　　る） 　　○　そもそも正確な情報源を見分けられない ○　自分に必要な情報を取捨選択できない 　｀・感情コントロールが苦手 ○　失敗を極度に恐れて行動できない ○　一度嫌なことがあると投げ出してしまう ○　音丿見を言わずに溜め込み、後で爆発する 　Ｗ・客観的な自己評価ができない Ｏ　「自分はまだ初心者だ」と認めたがらな 　　い（周囲に聞けばいいのに聞かない） ○　逆に、「私なんてできない」と過剰に卑 　　　　下してしまう 　　○　成功しても「たまたま」と思い、失敗し 　　　　ても「やっぱリダメだ」と思い込む もしあなたが「このＪつ、すべて当てはまつてる かも……」と感じたなら、ちよつと危険信号が出 ているかもしれません。 でも大丈夫。 逆に言えば、このＪつをしつかり補強していくこ とで、「情弱」の沼から着実に抜け出せるとも言 えます。 具体的には、「正しい情報を入手する仕組みを作 る」「自分の感情とどう向き合うかを学ぶ」「自分 を客観視する手段（メンターや仲間、日記など） を用意する」。 これらを少しずつ実行していけば、情弱スパイラ ルを脱する土台ができあがります。 第∝節一私かかつて陥りかけ た。。情弱沼。体験 8-１.あのままメンターなしで突き進ん でいたら ここで少し、私白身の過去の体験談をお話しさせ てください。 私は芯歳でネット業界に飛び込み、メンターに 出会うまでは、正直かなり「情弱寄り」でした。 情報を自分なりに集めてはいたものの、何か正し いかの判断力が乏しかったし、ンフクして稼ぎた い。。という気持ちが強かったので、怪しい案件に 乗りかけたこともあります。 当時の私は感情面でも未熟で、ちょっと嫌なこと があるとメソメソ泣きそうになって、「もう私に は無理だ」と思い込みがち。 ライターとしての最初の仕事でも、「クライアン トから細かいダメ出しをされたらどうしよう」と ピクピクしていました。 そんな私かもし、あのままメンターなしで突き進 んでいたら、間違いなく。。情弱沼。にはまり込ん でいたでしょう。 セールスページの派手な詛い文句に惑わされ、高 額商材をいくつも買い、自分で活用しきれず、 「なんで成果が出ないの陷」と嘆いていたはず。 結果的に借金地獄に陥っていた可能性もあります。 ？９「パソコン閉じてターゲットを見 なさい」の衝撃 そんな私を引き戻してくれたのが、メンターの何 気ない匸冐でした。 「めありさん、パソコン閉じてターゲットを見な さい。文章を書くつてことは、その先に読む人が いるんだから」 最初は「え、パソコン閉じちゃつたら何も書けな いよ陷」と思いましたが、要は。。文字入力だけ がライティングじゃない。。ということですよね。 頭の中で「どんな人がこれを読むのか」「その人 が今どんな悩みを抱えているのか」を想像し、相 手と対話するように文章を作る。 それが本当のライティングの基本でした。 このとき、私は「自分が書いている文章は、結局 お客さんのためになっているのだろうか？」とい う重要な疑問に気づきました。 同時に、「自分を律する」ということは。。失敗を 恐れずに書く。。だけではなく、「「自分のエゴや早 とちりを排除して、相手の声を真摯に聞く。こと でもあるんだな、と学んだのです。 情報不足を埋めるために、。ターゲット像。を具 体的にリサーチするようになりました。 ｙＺｙなどで実際にお客さんと交流し、彼らが何 に悩んでいるのかを調べる。 その結果、私はどんな言葉を選べば響くのかを実 地で知ることができました。 また感情面では、「指摘されるのは失敗じゃなく て、相手のニーズに近づくチヤンスなんだ」と考 え方を変えられたのが大きかったですね。 8-３.小さな成功体験の積み重ねが自信 になる その後、少しずつ書いた文章がクライアントに喜 ばれるようになり、売上が伸びたという報告をい ただけるまでになりました。 もちろん最初のころは、月にい億円の売上を任さ れるなんて夢のまた夢でしたよ。 でも、少額でも「私の書いた文章で商品が売れ た」という小さな成果が、私に大きな自信と成長 をもたらしてくれたんです。 小さな成功体験が積み重なると、感情面でもブレ にくくなります。 ●　「今度ダメ出しをされたらへこむかも」と 　　思っても、「以前もダメ出しされて改善して、 　　結果的によくなったじやん」と前向きに考え 　　られる ●　「本当にこの案件は大丈夫かなり・」と思うと 　　きでも、「調べ方を知っているし、わからな 　　いことはメンターや仲間に聞けばいい」と行 　　動を止めなくなる こうして「情報を集める力」「感情をコントロー ルする力」が徐々に育っていくことで、私自身 が。。情弱。から少しずつ遠ざかっていきました。 もしあなたが今、「ちょっと勇気が出ない」「すぐ に不安になる」といった状況にあるなら、まずは 小さなことでも成功体験を積んでみてはしいんで す。 最初から大それた目標に挑む必要はありません。 。。情弱。状態の人こそ、段階的にスキルアップし ていくほうが断然よい結果を得られます。 第口節一情弱を解剖する意義 −「自分はなぜ弱者化してい るのか」を理解する ここまで、「情報的弱さ」「感情的弱さ」、そして 両者が組み合わさった。。情弱スパイラル。につい て見てきました。 私か第豈早であえてこんなに時間をかけて情弱を 解剖しているのは、「読者のみなさんが、まず自 分の。。弱い部分。に気づいてほしいから」です。 ●　情報が足りていないのに、プライドが邪魔し 　　て人に聞けない人はいませんかり・ ●　失敗や批判が怖いばかりに、踏み出す前から 　　諦めていませんかり・ ●　自分のやりたいことが見えないのに、「とり 　　あえず人気のある教材」を買い漁つていませ 　　んか冫・ 本章を読んで、「あ、これ私だ」と思い当たる節 があれば、ぜひ紙にメモしてみてください。 自分の。。情弱要素。を可視化するだけで、ずいぶ ん行動が変わるものです。 そこがスタートライン。あなたが。。情弱。のまま 生き続ける必要はありません。 むしろ、正しい学び方と心の保ち方を身につけれ ば、いま弱い部分を抱えている人こそ大きく飛躍 できる可能性があるんです。 第吉節一次章に向けてＩ情 弱はどうやって生まれるのか？ ここまでは、情弱の概念や具体的な症状、私自身 の体験談を絡めながら「情弱とは何者か」を解剖 してきました。 次章では、「情弱が生み出されるプロセス」をも う一歩掘り下げていきます。 ●　なぜ、いまこの時代になっても。。情弱。は増 　　え続けているのか冫 ●　学校では教えてくれないお金の話と、家庭環 　　境の影響とはり・ ●　｀Ｘ｀の普及が、情弱を増やす側面もあるって 　　本当冫・ ●　「他力本願」「ラクして儲けたい」心理がど 　　こから生まれるのか冫・ これらの疑問に答えつつ、「あなたが情弱になっ てしまった（あるいはなりかけた）根本原因」は 何なのかを突き止めていきたいと思います。 背景や仕組みを知ることで、今後の対策もより的 確になりますからね。 ぜひ続けて読み進め、情弱スパイラルから抜け出 すための道筋を明確にしていきましよう。 私は昔の自分を思い出しながら、ひとつひとつ紐 解いていきますね。 あなたがどこかで「そうそう、これが原因だった んだ」と腑に落ちたら嬉しいです。 まとめ‥情弱の解剖学 ●　情報的弱さ…正しい知識を持たない・取捨 　　選択できない・活用しない ●　感情的弱さ…失敗や批判を恐れすぎる・す 　　ぐ投げ出す・他責しがち ●　このいつが重なると、情弱スパイラルが発生 　　…自信を失い、行動量が減り、さらに情報不 　　足が悪化 本章のポイント 　　←・情弱は。。生まれつき。。ではなく。。状 　　　態「「である 　　　誰でも陥る可能性があるが、抜け出すこ 　　　とも可能。 ｀・経済・人間関係・健康など、あらゆる面 　に影響が及ぶ 　搾取されやすくなる、孤立しやすくなる、 　自己否定に陥りやすくなる。 Ｗ・私自身も。。情弱予備軍。。だったけど、メ 　ンターや学びを得て脱却できた 　情弱の仕組みを理解し、自分を律する術 　を身にっければ道は開ける。 　「情弱の解剖学」をしつかり理解したあなたは、 もう一歩先に進む準備ができています。 次章では、「「なぜ情弱が生まれるのか冫。を具体 的に掘り下げていきましよう。 さあ、一緒に。。情弱。という過激なテーマを、さ らに深いところまで見ていきましようＩ。 第望早　情弱が生み出され るプロセス 序章一なぜ「情弱」が生まれる のか？ 前章では、「情報的弱さ」と「感情的弱さ」が重 なると、人は。。情弱。と呼べる状態に陥りやすい とお伝えしました。 では、そもそも人はどうしてそんな状態になって しまうのか。 いまやネットやｙブ「いがこれだけ普及し、「いつで も必要な知識を得られるはずなのに」なぜ情報不 足を招き、感情面も弱りやすいのか。 本章では、この「情弱を生み出すプロセス」を、 外的要因と内的要因の両面から探っていきます。 ●　外的要因‥社会や業界の構造、家庭環境、 　　学校教育の限界、ネットビジネスの。。カオス 　　な歴史。など ●　内的要因‥個人の性格や思い込み、メン 　　ターや仲間の不在、ラクして稼ぎたい・失敗 　　したくないという心理 これらが絡み合うことで、誰もが「気づいたら情 弱になっていた……」という状態に陥りかねませ ん。 私自身も「ノウハウを乱買いしてしまいそうに なった」過去があるからこそ、ここではちょっと 耳の痛い話や、ネットビジネスの裏事情について も踏み込みながら、情弱の誕生プロセスを紐解い ていきたいと思います。 第←節一外的要因−大量情報 社会の罠 1-１.インターネットの普及が招いた情 報の飽和 インターネットがまだ一般に普及し始めたばかり のころは、「誰でも平等に情報が得られる革命 だ！」と大いに盛り上がりました。 確かに、それまで専門家や図書館に行かなければ わからなかった知識が、家にいながら手に入れら れるようになっだのですから、当時としては画期 的でした。 しかし、現在はどうでしよう？　検索エンジンや ｙＺＪ、動画サービスにあふれかえる膨大なコンテ ンツ。 ちょっと調べれば｝万件以上の情報が出てくる。 何か正しくて、何か怪しいのか、その真偽を一つ ひとつ確かめるだけでも相当な労力がかかります。 結果として、多くの人が「何を信じればいいのか わからない」「ありすぎる情報を前に判断できな い」という状態に陥っているわけです。 さらに、情報が飽和しているという現実は、「情 報を積極的に取りにいかなければ、大事なことを 見落とす」という恐れも生みます。 人間は恐怖を感じると、つい。。念のために。。とあ れもこれも抱え込みたくなる。 ここで「ノウ「ウコレクター」を生み出す土台が できあかつてしまうんですね。 1-２.玉石混交−良質な情報と低俗な 情報の境界が消えた ネットの世界には、めちゃくちゃ優秀な情報もあ れば、一方で噂話やデマ、偏見に満ちた情報も蔓 延しています。 いわゆる「フェイクニュース」が社会問題になる ほど、私たちは良質な情報と低俗な情報がひしめ き合う環境で暮らしています。 それなのに、検索結果やｙブ「いのタイムラインで は、善意の情報と悪意の情報、専門家の知見と素 人の思いつきが、ほとんど同じ見た目で並んでい る。 そのせいで、よほど意識的に「ソースはどこか」 「誰が言っているのか」を確認しない限り、正確 な情報かどうかを見分けにくいという難しさがあ ります。 このような玉石混交の状態は、初心者やこれから 学ぼうという人にとっては地雷源のようなもので す。 何せ、どれを踏んでも爆発する可能性があるかも しれないわけですから……。 結果、「あっちの情報ではこう言ってるけど、 こっちでは真逆のことを言ってる」「もう何か正 しいか全然わからない’・」という混乱を引き起こ すわけです。 そして、この混乱が「情報不足（あるいは情報の 氾濫）」という矛盾めいた情弱構造を生むのです。 １-３.学校では教えてくれない「お金と 生き方」 もう一つ重要な外的要因が、「「日本の学校教育で はお金について学ぶ機会がほとんどない。という 点です。 例えば私も、数学や国語は習いましたが、「ネッ トを使って稼ぐにはどうすればいいか」とか、 「投資とは何か」「自分で事業を起こすために必要 な知識は何か」といったことを学校で教わること はありませんでした。 このような環境では「社会に出た瞬間、突然、貯 金や住宅ローン、確定申告、投資、起業などの話 が降ってくる」のが当たり前になるわけです。 誰も教えてくれないから、多くの人が「なんとな く難しそう」「危険そう」という先入観を持って しまう。 さらに親が「ギャンブルなんてダメ’・」「株も怖 いものだよ」などと過剰に警戒している家庭では、 子どもは「稼ぐって悪いことなんだな」と思い込 むことさえあります。 そうなると、社会人になってから「やっぱり簡単 に稼ぐことなんて無理なんだ」「投資って怖いか ら全部詐欺じゃないの？」という偏見が抜けず、 正しい情報に触れるチャンスを逃してしまいがち です。 こうした学校教育の限界や家庭環境が、。お金や ネットビジネスに対する無知・不安。を助長し、 結果的に「情弱」を増やす外的要因になっている と言えるでしょう。 第心節一内的要因−「ラクし て稼ぎたい」と「失敗したくな い」 2-１.人間が持つ。おいしい話。への本 能的な魅力 私たち人間は、本能的に「「おいしい話。が大好き です。 「これを買うだけで、月白万円の不労所得！」 「スマホをぽちぽちするだけで、半年後には月 ←呂万円！・」などと聞けば、つい「本当ならいい な……」と引き寄せられてしまう。 どんなに頭のいい人でも、疲れていたり、お金に 困っていたりするときほど「ちょっと試してみて もいいかな」という魔が差す瞬間があるんですね。 私も昔、「ラクして稼げるんだったら、ありがた いな」と思ってしまったことがありました。 また、「何かを頑張って結果が出なかったらどう しよう」という不安や、「失敗して恥をかきたく ない」という恐れも、人をごフクして稼げる 系。の情報に誘導します。 努力をする前に、楽な道があるならそちらに飛び つきたくなるのは、ある意味、人間の自然な感情 とも言えるでしょう。 ２-２.「失敗したくない」心理が行動を 止める 同時に、多くの人が「失敗して恥をかきたくな い」「周りから笑われたくない」という心理を 持っています。 この。。失敗回避思考。はある程度は健全なもので すが、行きすぎると「最初から完璧に成功できる 方法しかやらない」「自分に合うノウ「ウを徹底 的に探してからじゃないと動かない」という、い わゆる。。準備ばかりで行動しない。。モードに陥り ます。 私かよく見かけるケースが「大量の教材やセミ ナーを受けるのに、実際には一歩も踏み出さない 人」。 ●　「ちゃんと成功できる保証が欲しい」 ●　「専門家の承認がないと不安」 ●　「もしやって失敗したら、時間とお金が無駄 　　になる」 そんなふうに考えているうちに、結局ずっと。。準 備期間。で終わってしまうんですよね。 しかし、現実には失敗することそのものが最強の 学びであり、成功に近づくために必要なプロセス。 失敗を避け続けることで、かえって何も得られず、 気づいたら借金だけが増えていた……という悲劇 が起こり得るのです。 この「失敗恐怖症」は、情報過多の社会でやたら と。。保証。を探すようになった現代人特有の心理 でもあります。 ２-３.メンターや仲間がいないと自分を 客観視できない 私か何度も強調しているように、感情面の弱さを 克服する方法の一つが「メンターや仲間を持つ」 ことです。 誰でも、一人きりだと不安や躊躇が膨らんでしま いますし、情報の真偽を確かめるすべも隕られま す。 ところが、ネットを入り囗にビジネスを始める人 の中には「自分は誰かに頼るのが苦手」「プライ ドが邪魔して聞けない」という方が結構多いんで すよね。 かくいう私も昔は「自力で全部解決しなきや」と 思い込んでいました。 メンターや仲間がいないと、行き詰まったときに 誰にも相談できず、怪しい情報に惑わされたり。 モチベーションが落ちて投げ出したりしやすくな ります。 うまくいっているかどうかも自己判断に頼るしか なく、客観的にフィードバックを受ける機会がな い。 これでは、やはり情弱スパイラルに陥っても不思 議ではありません。 第い節で不ツトビジネス界のカ オスな歴史 3-１.闇の情報商材が席巻していた時代 ネットビジネスが盛り上がり始めたころ、私か目 撃したのはフ闇。と呼ばれるほど怪しい情報商 材が大量に出回っていた」光景でした。 ●　「裏技を教えます」「誰でも簡単に月収←昌 　　万円’・」などと煽るセールスページ ●　中身を開けてみれば、どこかからコピペして 　　きた内容ばかり ●　サポート体制も皆無で、高額なだけの詐欺ま 　　がい商品 今でこそ少しずつ淘汰されてきていますが、当時 は。。安易に儲けたい人。が後を絶たなかったため、 こうした商材販売者も大きな利益を上げていまし た。 　「インフォトップ」「インフォカード」という情 報商材の販売プラットフォームも乱立し、それこ そ誰でもｔ｛｝恂さえ作れば売り出せてしまう状況。 当時は、本当に。。玉石混交。どころか。。石ばか り。。なジャンルもあったほどです。 しかし、「こんなのに引っかかる人がいるの？」 と不思議に思う方もいるかもしれませんが、先ほ ど挙げた「失敗したくない」「ラクして稼ぎたい」 という心理は、こうした闇商材の格好のターゲッ トになってしまいます。 。。絶対に成功できます２．私も初心者でしたが、 月収｝呂万円超えました。。といった甘い言葉に乗 せられ、気づけば数十万円のローンを組んでしま う人も少なくなかったのです。 3-２.私か見た、カオスな裏舞台 私白身、ライターとしてさまざまなプロモーショ ン案件に携わる中で、「これはちよつとアウトだ よな……」という現場を目にしたことがあります。 ●　ほとんど中身のないｅＢｏｏｋを、「限定○名様 　　に特別価格」と煽って高額で販売 ●　購入者の質問に回答せず、ひたすら。。さらに 　　上位コース。を売りつける ●　単に。。あやふやな精神論。を書き連ねただけ 　　で、稼ぐノウ（ウとは無縁の教材 表では「私たちはあなたを幸せにします’・」と 謳っていても、裏では「いかに買わせるか」「い かに高額商品にアップセルするか」しか考えてい ないパターン。 私も若いころは「そういうものなのかな……」と 真に受けていた時期がありましたが、メンターに 教わるうちに、「これは人を幸せにしていない。 むしろ搾取でしかない」と気づいたんですよね。 このカオスな裏舞台は、いまでも形を変えて残っ ています。 SＮＳやＹｏｕＴｕｂｅで「無料プレゼントー」といっ て誘導し、実際には高額コンサルを売りつけ る……なんて手口は令和になっても存在する。 こうした闇を知らない初心者が飛び込むと、高確 率で情弱スパイラルに陥ります。 なぜなら「自分は正しいことをしている」と信じ たい心理もあり、余計に抜け出しにくくなるから です。 ３-３.情弱を狙い撃ちするンフクして稼 ぐ。ブーム 現代では、以前ほど露骨な闇商材は減ったかもし れませんが、依然としてごフクして稼ぐ：フーム は続いています。 ●　ｙＺｙ上でフほったらかし。。で日給Ｊ万円！」 ●　ＹｏｕＴｕｂｅ広告で「スマホをぽちぽちしてただ 　　けで、こんなに増えました」 ●　おしゃれなカフェでパソコンを開いて、「私、 　　これで仕事終わりなんです〜」 こうした演出が人々の憧れを煽り、「自分も一瞬 でラクに稼げるかも？」と錯覚させます。 実際にその発信者が本当に稼いでいるのかもしれ ませんが、必ずしも。。誰でも再現できる。。とは隕 らないし、もつと言えば「成功までの大変さ」を 省略して見せている場合がほとんど。 ここに。。情報不足十感情的弱さ。。が加わると、一 瞬で「そういう世界があるなら私も！」と飛びつ いてしまうんですね。 第ふ節一わたしが見た、こ割の ユーザーが陥る迷走パターン 4-１.ノウ（ウ乱買いと実践ゼロ 私がＴwiｔｔｅｒやコンテンツ販売プラットフォーム で多く見かけるのが、「ノウ［ウ乱冒］い」から抜 け出せない人たちです。 ●　Ｂｒａｉｎやｎｏｔｅでいい評価のついた教材を、安 　　いものから高いものまで片っ端から買う ●　「これは良さそう’・」と思った瞬間に購人す 　　るが、実践する前に次の教材を買っている ●　気づけばクレジットカードの請求がえらいこ 　　とに……でも成果はゼロ こうした方々の多くは、教材そのものの質を見極 めていないわけではありません。 むしろレビューや評価をよく見ているし、内容も 何となく眺めてはいる。 でも実践しようとすると、急に「できる気がしな い」「もう少し別のノウ「ウのほうがいいかも」 と不安になって、次の教材を探すんです。 まさに「失敗したくない」「ラクに成果を出した い」という二つの心理が、ノウ（ウ乱買いを加速 させているわけですね。 ４-２.無料情報をずっと追いかけ続ける 人 もう一つよく見かける迷走が「無料情報を延々と 漁る」パターンです。 YｏｕＴｕｂｅやＴwiｔｔｅｒなど、いまは無料でも質の高 い発信をしている人がたくさんいますが、それを 見て勉強するだけで満足してしまうというもの。 勉強自体は悪いことではありませんが、いつまで も。。勉強中。のままで行動を起こさないのが問題 です。 たとえば投資で言えば、「Ｙ呂Ｔｕｂｅの解説をたく さん観たから、もう〇内」と思いながら実際には 一度も口座を開設しない。 ｙＺｙ発信で言えば、「有名インフルエンサーの発 信方法を分析してるけど、自分のアカウントを育 てるのはまだ怖い」と先延ばしにしている。 無料情報ばかり追いかけ、実践ゼロの状態が続く と、結局何も変わりません。 むしろ情報量が増えるほど、混乱が増すだけ。こ こにも情弱を生む仕組みが隠れているのです。 ４-３.メンター不在ゆえの遠回り 私白身、メンターhiｔｏｓhiさんに教わる機会がな ければ、上記の迷走パターンに陥っていた可能性 が高いと思います。 実際、ネット上の教材を買いそうになったとき。 いつも「それ、具体的に何か学べるの？」「めあ りさんはどんな結果を出したいの？」「いま本当 にそれが必要？」と質問してくれたおかげで、無 駄な出費を防げました。 もし誰もそういう問いかけをしてくれなかったら、 私はまんまと数十万円〜下手したら←昌万円以上 を浪費していたかもしれません。 しかし、多くの初心者はメンター不在でスタート します。 　「自分で頑張ろう」と思うのは立派ですが、情報 や自分の状況を客観的に整理してくれる存在がい ないと、何をどこまでやればいいのかが見えなく なりやすい。 そのため、闇雲にノウハウを集めては挫折を繰り 返し、「なんでこんなに努力してるのにうまくい かないんだろう」と思考停止する人が非常に多い のです。 第Ｊ節一実践の場がないと、人 は必ず迷う 5-１.情報の。。使い道。が見えないとモ チベーションは続かない 私か強く主張したいのは、「実践の場がない状態 でいくら情報を集めても、ほぼ無駄に終わる」と いうことです。 たとえば、セールスライティングの教材を買って 学ぶのはいいですが、実際にどんな商品やサービ スを売るのかが決まっていなければ、ただの理論 で終わってしまう。 いくら「相手の悩みを想定して書く」と学んでも、 実際に書く相手（ターゲット）が曖昧では行動に 移せません。 その結果、人はこう思います。 　「やっぱりこの教材は自分に合わないのかも。次 の教材ならうまくいくかも……」 しかし問題は教材の質ではなく、自分が。。どこで 使うのか。。を設定していないことだったりするわ けです。 もし何かを売る現場があれば、そこで書いたコ ピーをテストして、成果を検証し、改善するとい うサイクルが回せる。 すると学びも定着し、成功確率も高まるのです。 5-２.　"練習試合。なしでいきなり。。本 番。を挑む人たち 別の言い方をすると、練習試合なしでいきなり大 舞台の試合に臨むようなものです。 スポーツなら、「まずは基礎練習をして、練習試 合で試してから公式戦に出る」のが普通でしょう。 ビジネスでも本来は同じで、ある程度の試行錯誤 や少額投資で学習しながら、本格的な売上拡大を 狙うのがセオリーです。 しかし、情報過多の時代においては「練習や下積 みをすっ飛ばして、一発逆転を狙う」人が増えて います。 闇の情報商材やごフクして稼げる：フームも、こ うした一発逆転思考を剌激しているのです。 もちろん、まれに。ビギナーズラック。。でいきな り爆発的な成果が出る人もいるかもしれません。 でも多くの場合、それを継続できず、再現性のな いまま運だけで終わってしまいます。 結果として、後々の失敗がより大きな損失につな がることになるでしょう。 ５-３.私の場合一メンターの実案件で 学んだメリット 私か芯歳でネット業界に飛び込んだとき、運良 く専属ライターとしてメンターから。。現実の仕 事。を与えてもらえました。 ●　実際に動いているプロモーション案件のセー 　　ルスレターを任される ●　当然、成果が問われるし、クライアントから 　　のフィードバックも生々しい ●　リアルな数字の動きや、お客さんの声を聞く 　　機会がたくさんあった これは本当に大きなメリットでした。 最初は胃が痛くなるほど緊張しましたが、結果が ダイレクトに返ってくる分、「何か間違っていて、 何か通用するのか」を早い段階で理解できたんで す。 一方、もし誰の案件も抱えずに「教科書を読みな がら独学でコピーライティングを学ぼう」として いたら、おそらく私は途中で挫折していたでしよ 実践の場がないと、自分の成長を実感できず、モ チベーションは続かないものです。 第ひ節一闇の情報商材から学 ぶ。。反面教師。 6-１.本当に大事なことは「白分か手を 動かす」こと 先述した通り、かつてのネットビジネス界に は。。闇の情報商材。が縊れていました。 中には本当に価値のない詐欺的なものも少なくな かった。 でも、逆に「そこから学ぶべきこともある」と私 は思います。 というのも、「「怪しい商材。を作っていた人たち がよく使っていたのが、「受け手の不安や欲望を 刺激する巧みな心理テクニック」。 売り方は洗練されていたけれど、中身は薄っぺら い……というパターンです。 ここでの反面教師は、「どんなに売り方がうまく ても、中身が伴わない限り、長続きしない」とい う事実。 結局、そうした事業はクレームや返金対応で炎上 したり、信用を失って消えていきました。 これって、個人レベルでも同じだと思いません か？ たとえ教材を買いあさって。。知識だけ。を詰め込 んでも、いざやってみると何もできない。 中身がない。そうなると続かないし、信用も得ら れないんですよね。 本当に大切なのは「自分が手を動かし、相手に価 値を提供できる状態を作る」こと。 情報商材を買うのも、セミナーに参加するのも手 段でしかありません。 そこに依存するのではなく、自分のスキルや経験 値をリアルに高める過程を踏まないと、いつまで も情弱から抜け出せないのです。 6-２.発逆転を狙う人ほど危ない 闇商材がなぜあれほど流行ったのかを考えてみる と、「一発逆転を狙う人がこんなにも多いのか！」 と驚くほどです。 ●　「あと←｀万円あれば家賃が払えるのに’・」 ●　「副業でもう少し稼いで、借金を早く返した 　　い」 ●　「とにかくラクしてお金が欲しい」 そういう切実な思いを逆手に取って、「誰でもす ぐに稼げますよ」と謳うわけです。 結果的にユーザーは「いま自分がどんな環境に置 かれているのか」「どれぐらい時間や労力が必要 か」を冷静に考えずに飛び込む。 そこに付け込む構造こそが、闇商材の本質たった わけですね。 これは何も過去だけの話ではありません。 現代のｙブ「い上にも、「今日から簡単に始められま す」「資格不要です」といった言葉が踊る案件が 山ほど存在します。 それが実際に稼げるかどうかは別として、ビ発 逆転。に飛びつく人ほど、情弱スパイラルに陥り やすいことを知っておいてほしいのです。 ６-３.「情報を自分で検証する」クセを つける 闇商材を反面教師にする上で、もう一つ大事なの が「情報を鵜呑みにしないで、自分で検証するク セをつける」ということ。 ●　そのノウ（ウ、具体的にはどんな手順なのり・ ●　初心者がやるとき、どういう壁があるり・ ●　仮に失敗した場合、どんなリスクがあるり・ ●　販売者はどの程度のサポートをしてくれるり・ これらの疑問を常に持ちながら情報を調べていけ ば、「怪しいな」「誇大広告っぽいな」と思うケー スを避けられます。 一方で、そこをすっとばして｛月｝呂万円」とい う数字や「ラクにできる」という言葉だけを見て 決めてしまうと、痛い目を見る可能性が高い。 感情的弱さを抱える人は、モチベーションが上 がったときにテンションが高まりがちなので、 「行ける気がする！」と過大評価してしまうんで す。 だからこそ、冷静なチェックリストを用意してお くことが大切なんですよね。 第「節一わたしが陥りかけた 「ノウ「ウ乱買い」体験 7-１.私か買いそうになった怪し いＩ（ツケージ教材。 ここで再び、私白身の過去の失敗（未遂）エピ ソードを紹介します。 まだメンターと出会って間もないころ、私は「あ、 これすごいかも」と興奮して、あるネットビジネ ス教材のセールスページに釘付けになったことが ありました。 その教材は「ブログで月当万円をラクに稼ぐ方 法」と謳っており、販売者が若い女性（自称・大 学生）だったんです。 写真や文章もきれいで、何より「女性が片手間で こんなに稼げるなら、私もいけるかも’・」と思い 込んでしまつたんですね。 セールスページには「この方法なら、あなたも会 社を辞めて自由に生きられる」とか｛わずか｝囗 ←Ｊ分の作業で○内」と書いてありました。 今考えれば明らかに誇大広告ですが、当時の私は まだ経験が浅く、「そんなもんなのかも……」と 本気で思いました。 とはいえ価格が回万円ほど。「う１ん、高いけど。 一生モノのスキルが手に入るなら安いか？」と葛 藤しました。 そのとき私かもう少し情報を調べようとしたのは、 まだ迷いがあったからでしょう。 で、調べてみると、購入者のレビューに「結局あ まり稼げなかった」「サポートはＩ切なし」と書 いてあるのを見つけました。 　「え、これヤバいかも……」と思っていたとき、 ちょうどメンターに「実はこんな教材があっ て……」と相談できたのが幸いでした。 すると「そのブログ手法って、実際には何をする の？　誰に向けて発信するの？　再現性ある の？」と、当たり前の問いをされて目が覚めたん です。 結局、その教材を買うのはやめました。 いま思うと回万円が無駄にならずに済んで本当 によかった。 もし買っていたら、私は「教材は買っだけど、詳 しいことはよくわからないし、何をどう始めたら いいの？」と途方に暮れていたでしょう。 ７-２.「仕事をもらい、実践した」おか げて踏みとどまった 実は、上記のタイミングと重なるように、私はメ ンターから初めて大きなプロモーション案件の手 伝いを任されていました。 具体的には「ステップメールの下書きを作る」と いう仕事でしたが、これが「実践の場」となり、 私か「本当に役立つ知識は何か」を現場で学べる 絶好の機会になったんです。 自分でライティングをしながら、クライアントか らフィードバックをもらい、さらにメンターから 「ここはターゲットの悩みをもっと深堀りして」 「この部分はもう少し実例を増やして」と指示を 受けることで、少しずつ成功体験と本当の知識が 身についていきました。 結果、「ああ、私にはごフクして稼ぐ系の商 材。を買う必要はないんだ」と腑に落ちたんです ね。 むしろ、こうして実践して得られる学びのほうが 何倍も価値があると実感できました。 7-３.「ノウ「ウ乱買い」は感情の隙を 突かれる 私か感じたのは、「ノウ「ウ乱買いに走りそうに なる原因は、心の隙を突かれるから」ということ でした。 ●　手早く稼ぎたい、失敗したくない、周りに差 　　をつけたい ●　でも自分の力だけでは不安だから、詳しそう 　　な他人にすがりたい ●　学んでいる気になれば安心できる この心理を冷静に受け止めれば、「現実の行動を 積み重ねたほうがいいんじやない？」と考えられ るのに、焦っているときは目先の。。不安解消。を 優先してしまうんです。 だからこそ、相談相手がいることや、実際の仕事 を任されていることが大きな救いになります。 一度、現場を経験するとわかりますが、やはり 「やってみないと見えないもの」がたくさんある んですよね。 そこにこそ、亘］の学習や成長があると私は思いま す。 第∝節一なぜ温ふして稼げ る。罠にはまるのか？ 8-１.「確実な成功」を求めすぎると。 かえって（イリスクに 人間は、未知の領域に踏み込むときほど「確実に 成果を出せる方法」を求めます。 ビジネスの世界であれば、「絶対に損をしない投 資」「必ず売れる商品」「ノーリスクの起業」など、 どこを探してもそんなものは存在しないのに、つ い期待してしまうわけです。 この。。成功の確実性。。を求める気持ちが、結果的 に「これは簡単です’・誰でも失敗しません’・」 と豪語する教材や案件に魅力を感じてしまう要因 になります。 残念ながら、本来ならそこを怪しいと疑うべきな のに、疲れていたり不安が募っているときほど 「わあ、こんなに完璧なプランがあるんだ！」と 嬉しくなってしまうんです。 よく言われるように：バイリターンには（イリ スクが伴う。。のがビジネスや投資の世界の常識で す。 逆に言えば、リスクを最小限に抑えるには、それ なりの労力や時間をかけて学び、検証し、少しず つ実践しなければなりません。 でもそうした地道なプロセスを嫌って一足飛びに 確実な成功を望むと、かえって危険度の高い情報 に引っかかってしまうという、悲しいパラドック スが起きるのです。 ？９現代は「気軽にビジネスを始めら れる」反面、落とし穴も多い 一方で、ｙＺｙやプラットフォームの発達により、 現代は。。誰でも気軽にビジネスを始められる時 代。になったのも事実。 ●　ｇｌやＢｒａｉｎで電子書籍を販売する ●　ココナラでスキルを売る ●　べ呂Ｈｇ・やＨＦＨ跖で発信し、広告収入や企 　　業案件を狙う こうした手段は右年前に比べれば圧倒的に始め やすくなり、たとえ初期投資が少なくても大きな 成果を出す人が登場しています。 私自身も、ｙＺｙから数千万円以上の売上を作っ てきましたし、個人が世の中に与えられるインパ クトは確実に広かつていると言えます。 ただし、それに伴い「自分は何もしなくても稼げ ちやうんじやないか？」という幻想を抱く人も増 えてしまいました。 前述の通り、メンターや仲間を持たずに独学で挑 むと、。成功体験。が得られないまま迷走しやす い。 しかも「なんだ、ｙＺｙなんて甘くなかった」 「やっぱり私には無理だ」と、さらに自信を喪失 してしまうわけです。 8-３.「恵まれた環境」に感謝しつつ、 正しく行動する 私かあえて強調したいのは、現代は確かに。。恵ま れた環境。であることを認めつつも、「だからこ そ正しく行動しないと、情弱のままで終わる」と いうこと。 これだけツールやプラットフォームが整備されて いる時代に、「稼ぎ方がわからない」「何を選んで も怪しそう」と言っているうちは、情報不足と感 情面の弱さをまだ克服できていない証拠です。 ほんの少しの勇気を持って実践に移し、失敗から 学ぶ姿勢を持てば、いくらでもやり直しはききま す。 時間や資金の（Ｉドルが低くなったからこそ、 チャレンジもまたしやすくなったわけです。 第口節一情弱を抜け出すために Ｉまずは仕組みを知ろう 9-１.外的要因と内的要因を両方整理す る 本章の冒頭で述べたように、情弱を生むプロセス には外的要因（社会や家庭環境、学校教育、ネッ トビジネスの歴史など）と内的要因（ンフクして 稼ぎたい。心理、。失敗したくない。ご心理、メン ター不在）が組み合わさっています。 まずは、あなた自身がどの要素に強く当てはまる のかを振り返ってみるのが大切です。 ●　「周りが怪しいビジネスに手を出していたか 　　ら、私も流されてしまった」（周囲の環境） ●　「子ども時代に、お金の話は卑しいと言われ 　　て育つたから、稼ぐことに罪悪感がある」 　　（家庭環境） ●　「いっぱい教材を買うけど、実践が怖くて 　　やっていない」（失敗恐怖症） ●　「メンターもいないし、誰にも相談できな 　　い」（内的要因＆外的要因の複合） 実は、こうして自分の情弱度を客観視するだけで も、かなり状況は変わります。 　「ああ、なるほど、私は。二発逆転。を狙いすぎ ていたのか」「学校ではお金の話を避けられたか ら、情報を避ける癖があるのかも」と気づくこと が、立て直しの第一歩なんです。 9-２.「情報を扱うリテラシー」を身に つける 情弱脱却には、。情報リテラシー。の獲得が欠か せません。 リテラシーとは、単に「知識がある」だけではな く、「入手した情報をもとに、自分で考え、判断 する力」のこと。 ●　情報ソースがどこなのか ●　その情報を使う場面はどこなのか ●　リスクやデメリットは何なのか ●　実践するにあたって、自分がすでに持ってい 　　る武器や弱点は何なのか こうしたことを一つひとつ整理しながら、実際に 試してみて、うまくいったかどうかを検証するサ イクルこそが「リテラシーを鍛える」ということ です。 　「リテラシー」と聞くとなんだか難しそうですが、 要は「やってみないとわからないけど、準備と検 証をしながら着実に進もう」という姿勢。 小さなｔ｛｝ｎ冫サイクルを回すことだとイメージ してください。 ９-３.失敗と向き合う。。度胸。を養う もう一つ欠かせないのが、「失敗を恐れずに向き 合う度胸」。 ビジネスや自己投資は、どんなに頑張っても ←呂％成功する保証はありません。 もちろん、失敗しても無意味ではなく、それ自体 が学びになるというのは先述のとおり。 ただし、多くの人はそこに辿りつく前に「やっぱ りやめておこう」と退散してしまいます。 いわゆる。。怖いから動かない。。状態が長引くわけ です。 でも、その恐怖を乗り越えて踏み出せた人だけが、 実践の中でスキルと自信を育て、情弱スパイラル を抜け出せる。 私か「自分を律する」と何度も言うのは、この部 分が極めて大きな壁になるからなんです。 第吉節一次章に向けて ｜「「プロセス。を知ったらど う動く？ ここまで、「情弱が生まれるプロセス」を外的要 因と内的要因に分けて見てきました。 ●　外的要因‥情報社会の飽和、闇の情報商材 　　の歴史、家庭や学校の影響 ●　内的要因‥ラクして稼ぎたい、失敗回避、 　　メンター不在、そもそも。。行動する場。がな 　　い 　「どうやら、私はこのあたりが原因かな……」と 感じる部分が見つかったでしょうか？ 原因がわかれば対処法も見えてくるはずです。 次章では、さらに。。情弱のＪ原則。を深掘りして いきます。 ●　情弱連鎖生活 ●　弱者を受け入れている ●　改善習慣の欠如 これらＪつの視点から、実際にどうやって負の連 鎖が続き、「私はダメだ……」と自己否定に陥っ てしまうのかを詳しく解説します。 また、そこから抜け出すヒントも同時に提示して いきたいと思います。 。。情弱。。はどこか遠い世界の話ではない。 外的要因と内的要因が噛み合えば、誰でも突然そ の状態に陥り得るんです。 しかし、正しくプロセスを理解していれば、抜け 出す道も必ず用意されています。 私か言いたいのは「だから警戒しよう」というだ けではなく、「自分の弱点がわかれば強みに変え られる」ということ。 次章からは、より具体的な。。情弱の構造。に踏み 込んでいきます。 ぜひ、このまま読み進めてみてくださいね。 まとめ一情弱が生み出されるプ ロセス ●　外的要因 　　　｝・大量情報社会の罠（飽和状態・玉石 　　　　混交） 　　　　９囗本の学校や家庭でお金を学ぶ機会 　　　　　が少ない 　　　　Ｊ．ネットビジネス界のカオスな歴史 　　　　　（闇の情報商材やごフクして稼 　　　　　ぐ：フーム） ●　内的要因 　　　　｝・「ラクして成功したい」「失敗した 　　　　　くない」心理 　　　　　９メンターや仲間不在による迷走 　　　　　Ｊ・実践の場を持たずにノウ（ウばかり 　　　　　　集める これらが複雑に組み合わさると、口割のユーザー が陥る迷走パターンが発生し、。情弱。が生み出 される。 しかし、本章で学んだように、原因を知れば対策 は立てやすくなります。 次章では、さらに深いところまで。。情弱の連 鎖。を分析し、私たちがなぜ抜け出せなくなるの かを解明していきましよう。 一緒に、。情弱。という過激なテーマを掘り下げ、 そこから抜け出すための鍵を見つけていきましよ 第ご早　情弱のい原則 前章までで、「情報的弱さ」と「感情的弱さ」が 重なることで。。情弱。が生まれる仕組みを解説し てきました。 そして、外的要因（社会や家庭環境、ネットビジ ネスのカオスな歴史など）と内的要因（ラクして 稼ぎたい・失敗したくない・メンター不在）の組 み合わせが、多くの人を情弱スパイラルへ誘って いることもわかりました。 しかし、なぜそこまで「抜け出しづらい」ので しようか？ 本章では、「情弱が抜け出せなくなる原因」をさ らにＪつの原則にまとめ、深堀りしていきます。 具体的には以下のＪつです。 　　　←・情弱連鎖生活 　　　｀・弱者を受け入れている 　　　Ｗ・改善習慣の欠如 このＪつの要素が同時に作用しはじめると、まさ に。負の連鎖。が加速し、「なにをやっても結果 が出ない」「もう自分なんてダメだ」と、ますま す行動量が減り、自信を失っていきます。 ただし、それぞれをきちんと理解し、わずかでも 改善をスタートさせれば、意外なほどあっさりと 抜け出せる場合もあるのです。 私のライター経験や、自分白身が一歩踏みとど まった際のエピソードを交えながら、よりリアル に解説していきましよう。 第←節一情弱連鎖生活−負の ループを引き起こす。。成功体験 の欠如。 1-１.小さなミスや挫折が積み重なると、 人は挑戦をしなくなる 　「情弱連鎖生活」とは、一度つまずいたり失敗し たりすると、そこから先に進まず。。もういい や。と諦めのモードに入り、さらに挑戦しなくな るＩという状態を指します。 人間は成功体験がないと、自信を持てないまま行 動を続けることが難しくなります。 逆に、どんなに小さくても成功体験があれば、 「やればできるじやん」と前を向ける。 つまり、「「成功体験。が挫折のリスクを和らげる クッションになるわけです。 しかし、この成功体験がない（もしくはあまりに 少ない）状態だと、ちょっとしたミスでも大ダ メージを負ってしまいます。 ●　ｙＺｙに投稿したら変なコメントが来て落ち込 　　む ●　新しく始めた副業で売上が伸びず、「やっぱ 　　り自分には才能がない」と思い込む ●　職場で細かいミスを注意されたら、「また怒 　　られた……」と自信を失う これが何度か続くと、どんどん行動が萎縮してし まうんです。 　「もうどうせやっても失敗するし」と考え、リス クを伴う挑戦を避けてしまう。 そうすると、新しい成功体験を得る機会もどんど ん失われていくわけですね。 わたしのヶＩスー挫折寸前で救われた話 私も昔、専属ライターになったばかりのころは 「もしクライアントからダメ出しされたらどうし よう」とピクピクしていました。 ←回や心回は「ここは書き直してください」と言 われても耐えられるのですが、立て続けにい回卜 回とダメ出しが続くと、心が折れそうになるんで すよね。 しかし、そのたびにメンターから「失敗しても ○内だよ。そこから学んでくれたら問題ない」と 声をかけられたことで、ようやくＩ』れはチヤン スなんだな。。と考えられるようになりました。 もしこの匸言がなかったら、私は「やっぱりライ ターなんて無理」と投げ出し、そこで情弱連鎖に 陥っていたかもしれません。 要するに、「「何度失敗してもいいから試してみよ う。。と思える環境やマインドがあれば、人は行動 を続けられます。 逆にそれがなければ、負の連鎖が始まってあっと いう間に諦めのルートに陥る危険があるのです。 1-２.負のループの典型例一成功体験 ゼロ↓モチベーション低下↓さらに 挑戦しない ここで、よくある。。情弱連鎖生活。の典型例を挙 げてみましよう。 　←・新しい副業（｀ＸＸ運用やＳＩライティ 　　ングなど）を始める ○　最初は「よし、私も頑張るぞ！」と意気 　　込む。 　｀・ちょっとしたミスや挫折に遭遇 ○　投稿した内容が全然バズらない ○　受注しようと思った仕事が競合に取られ 　　る ○　クライアントから厳しいフィードバック 　　が来る 　Ｗ・成功体験がないのでモチベーションがＩ 　　気に低下 Ｏ　「やっぱり向いてないのかな……」 Ｏ　「自分に才能がないからだ」 Ｏ　「みんなはうまくいってるのに、私だ 　　け……」 　あ・行動を減らす（もしくはやめる） ○　ここで諦めてしまい、他のノウ（ウを探 　　したり、行動自体を放棄する ○　。。あれもダメ、これもダメ。の状態にな 　　り、さらに成功体験が得られない 　Ｊ・さらに自信がなくなり、行動しなくなる Ｏ　「私つてダメなやつ」と決めつけてしま 　　い、全方位で手を引く ○　するとますます。。成功のきっかけ。から 　　遠ざかる このループに陥ってしまうと厄介です。 小さな成功を掴む前に離脱してしまうため、いつ まで経っても。。自分にもできるんだ。。という確信 を得られません。 結果として、別のノウ（ウや仕事を始めても同じ ことの繰り返しＩ これこそが情弱連鎖の怖いところなんです。 1-３.連鎖を断ち切るカギは。。小さな成 功の積み上げ。 では、どうやってこの。。情弱連鎖生活。を断ち切 ればいいのか。 その答えの一つが、「「小さな成功体験。を意図的 に積み上げることです。 ●　最初から大きな目標を狙いすぎない ●　やると決めたら、必ず途中経過を誰かに報告 　　する ●　ミスを恐れても（））心だが、「「ミスしたから終 　　わり。。とは思わない たとえば、ｙＺｙ運用なら｛フォロワーを｝万人 にする」前に「とにかくＪ人のフォロワーに興味 を持ってもらう」と設定するとか、ライティング なら「←本吉万円の案件を取る」より先に｛｝本 １｢０呂円でもいいから記事を書いてみる」といっ た（Ｉドルを下げる戦略です。 こうして（Ｉドルを低くすることで、失敗しても リスクが小さいし、成功の確率も上がります。 「「お、できたじやん。という感覚が得られれば、 それが次の行動の燃料になるのです。 第心節一弱者を受け入れている Ｉ自己諦観と被害者意識 2-１.　"自分なんてどうせ無理。と思い 続けると、一生変われない 情弱のい原則の二つ目は、「弱者を受け入れてい る」という状態です。 これは要するに、。自分は弱者なんだからしよう がない２。私は能力が低いし、成功なんてできつ こない。。と、自己諦観や被害者意識を抱えながら 生きてしまうパターン。 別の言い方をすれば「まあ、こんなもんでしよ」 と自分を安売りしているとも言えますし、「いつ か誰かが助けてくれるかも」という期待を持ちな がら、自分ではほとんど動かない人もこれに当て はまります。 なぜ白己嫌悪に陥るのか？ ●　過去の失敗がトラウマ化している 　　。。大昔にやった副業が全然ダメだったから、 　　私にはセンスがない。 ●　周囲の評価を必要以上に気にしている 　　。。人からバカにされるくらいなら、最初から 　　頑張らないほうがマシ。 ●　ラクして稼ぎたいけど、本当はそんなうまい 　　話がないと知っている 　　。。現実は厳しいんだろうな……だからもうい 　　いや。 こうした心理背景から、「どうせ無理」と最初か ら行動をセーブしてしまう。 すると情弱連鎖生活と同じく、新たな成功体験を 生むチャンスがゼロになり、「「やっぱり自分はダ メ。と確信してしまうわけです。 ２-２.「環境」や「他人」に原因を求め る被害者意識 自己嫌悪はよく被害者意識とセットになり、「私 がこんな目にあうのは○○のせいだ」と責任を周 囲に押しつけてしまうケースも多いです。 ●　。。親が貧乏だったから、私はろくに勉強ちで 　　きずに終わった。 ●　ｊ』の国の教育制度が悪いから、私みたいな 　　人間が増えるんだ。 ●　メ不ットビジネスなんて詐欺だらけ。やっぱ 　　り私は騙されたんだ。 もちろん、社会的背景や教育の問題は無視できな い現実です。 しかし、そこで。。だから私は何もできない。。と結 論づけてしまうと、人生を他人に丸ごと委ねるこ とになる。 その結果、行動を起こさない自分を正当化し、問 題解決の糸口を自ら閉ざしてしまいます。 この被害者意識が強いと、自分を律することがで きなくなるんですよね。 全てが。。自分以外のせい。。になるわけですか ら、。失敗も他人のせい。。にしてしまい、成長の 機会を失ってしまうのです。 2-３.わたしのケースーターゲットを 見ずに「私には無理」と泣いていた 過去 私白身、昔は「白分なんかが成功できるわけな い」と結構思い込んでいました。 特に、専属ライターとして大きな案件を任された ばかりの頃 ●　「きっと私は下請けとしてコキ使われて、捨 　　てられるんだろうな……」 ●　「世の中にはもっと文才のある人がいるんだ 　　し、私なんてどうせ……」 と、勝手に弱者ポジションを受け入れ、内心でい じけていたんです。 さらに当時は、クライアントが具体的な要望を出 してこなかったり、「もっと書き込みを増やして」 「いや、もう少しまとめて」とコロコロ指示が変 わったりすると、勝手に。。あの人たちが悪いん だ。。とイラついていたんですよね。 でも、メンターに「めありさん、まずは本当にお 客さんを見てる？　クライアントが誰に売りたい か理解してる？」と叱られたとき、「あ、私、何 も考えずに文句ばかり言ってるだけじやん」と （ツとしました。 そこからは、できる範囲でクライアントの状況を リサーチし、お客さんのニーズをヒアリングする ようにしたんです。 すると、「自分で考えて動けば解決策はあるんだ」 と実感でき、少しずつ自己嫌悪を捨てられるよう になりました。 第い節一改善習慣の欠如− 日々の小さなｔ｛｝∩冫が回らない 3-１.なぜ人は。。作業をこなすだけ。で 止まってしまうのか 情弱のい原則、三つ目は「改善習慣の欠如」です。 これは「日々の小さなｔ｛｝ｎｙサイクルが回つて いない状態」を指します。 ｔｕｎｙとは、言わずと知れた”Ｐｌａｎ（計画） ↓ｌｏ（実行）↓ｎｒ島（検証）↓Ａｃｔｉｏｎ（改 善）。のサイクル。 ビジネスに隕らず、習い事やダイエットなどでも 用いられる考え方です。 しかし、情弱状態の人は「とりあえずやってみ る」「一度やってダメだったら諦める」とい う。。単発行動。になりがちで、次の段階 （∩ぼ舁↓ｙ巳呂）まで行かない。 つまり、「「振り返り。。と。。修正。がないまま新し いことに手を出しては挫折するので、いつまでも 成長しないのです。 。。作業をこなすだけ。では前進しない ●　ライターなら「とにかく文章を納品する」だ 　　けで、読者やクライアントの反応をチェック 　　しない ●　ｙＺＪ運用なら「毎日ツイードはしている」が、 　　エングージメントを分析してテーマや文章を 　　変えようとしない ●　投資なら「数万円だけ投じてみる」が、損益 　　の原因を解析せずに放置してしまう こうなると、たとえ何かしらの成果が出ても「ま ぐれ」止まりで、再現性がない。 結果、「また失敗した。もうやめよう」というい つものパターンへ突入するわけです。 3-２.めありのケースー作業に追われ、 ターゲットを見失っていた時期 私もライターとして初期のころ、とにかく大量の 文章を書く必要があったんです。 クライアントもいろいろでしたし、同時進行の案 件がＪ〜卜本走っていることなんてザラ。 そのため、納期に追われるあまり。書き上げ る。ことだけに注力し、実際に書いた文章が「ど の程度売上に貢献しているか」をろくに振り返っ ていませんでした。 確かに、提出すれば一時的に「間に合った、よ かった」と安堵はするんです。 でも、そこから先のチェックがほぼゼロ。 クライアントが「もっとこうしたほうがいい」と フィードバックをくれても、「納期的に直す余裕 がありません」「次の案件があるんです」と流し てしまう。 その結果、いつまで経っても文章の質が改善しな い。 あるときメンターに「お客さんの声は見てる？ エンドユーザーからの反応はどう？」と聞かれて、 何も答えられなかったんですよね。 書きっぱなしで、それが実際にどう読まれ、どう 結果に結びついているかを追えていなかった。 これが"ＰＤＣＡが回っていない。状態の典型だっ たんです。 ブレイクスルーしたきっかけ 。。作業をこなすだけ。から抜け出せたきっかけは、 「←つの案件を最初から最後まで責任をもってや らせてもらった」ことでした。 ●　最初の企画段階（ｔ｛弓｝でクライアントと相 　　談し、ターゲットを定義し、ゴールを設定 ●　それをもとに文章を書いて納品（ｕｏ） ●　リリース後の反応を見て、∩く刃（コンバー 　　ジョンレート）や売上数を確認（ｎ冨沁） ●　そこから再度コピーを修正（ｙ巳呂）し、よ 　　り最適化する この一連の流れを経験したとき、「あ、こうやっ て小さな修正を積み上げていけば、売上も満足度 も変わるんだな」と初めて体感できました。 やはり。。改善する方法がわからない。。ままだと、 人は行動が止まりがち。 でも、実際に手を動かしつつフィードバックを得 ると、「ここを直せばもつとよくなるかも」とい う具体的なヒントが見えてくるんです。 3-３.　"小さなｔし∩い弋を回すことが成 功への近道 情弱状態の人は、。成功。か。。失敗。かの二択で 物事を見がちです。 ちょっと成果が出なかったら「失敗」、少しでも 上手くいったら「成功」と。 でも実は、成功と失敗のあいたには無数の中間点 があり、そこに。。改善の余地。が隠れています。 ●　「この部分はうまく書けていたけど、あっち 　　が弱かった」 ●　「←回目のツイードは微妙だったけど、い回 　　目の言い回しを変えたら反応が少し上がっ 　　た」 ●　「こういう勉強法は自分に合ってなかったか 　　ら、別のやり方に切り替えてみよう」 こうやって微調整を繰り返す習慣こそが、長期的 に見て大きな成果をもたらします。 もしもこの。。改善習慣。が欠落しているなら、い つまでも「最初の一歩」を繰り返すばかりで、レ ベルアップしないまま終わってしまうのです。 第ふ節一い原則が同時に作用す るとき 4-１.情弱連鎖生活×弱者を受け入れ ている×改善習慣の欠如 ここまでのＪ原則を重ね合わせてみると、最悪の ループが見えてきます。 　　←・情弱連鎖生活 ○　小さな挫折でモチベーションが下がり、 　　行動しなくなる ○　成功体験が得られないので、自信かっか 　　ず、また挫折… 　｀・弱者を受け入れている Ｏ　「どうせ私なんて無理」と自己諦観・被 　　害者意識にとらわれる ○　失敗の原因を自分以外に押しつけ、努力 　　を放棄する 　　　ｗ・改善習慣の欠如 　　○　そもそも吻｛｝ｎｙを回さない 　　○　｝回やってダメなら、すぐ別のノウ（ウ 　　　　に逃げる 　　○　検証せず行動をやめてしまう このＪつが同時に作用すると、「最初の一歩」す ら踏み出すのが怖くなり、「一度踏み出しても、 少しのダメ出しで諦める」ようになります。 そこに。破害者意識。が加わると、「私か悪いん じやなくて、世の中が悪い」「この仕事環境が悪 い」と責任転嫁をし、自分を変えようとはしなく なる。 そして結果的に、次の改善も起こらないか ら、。状況は何も進まない。。まま。 一見すると「なんだか楽な生き方かも……」と思 えるかもしれませんが、実際には。。何も楽しくな い、成果が出ない、自己肯定感が低い。。という辛 い状態を無限に続けることになるんです。 ４-２.人間関係・お金・健康、あらゆる 面で停滞 この連鎖が長く続くと、前章までで触れたような 「人間関係の悪化」「お金の損失」「メンタル・健 康面の悪化」へと繋がります。 ●　挑戦しないからスキルも上がらず、収入が増 　　えない↓借金や生活苦になりがち ●　自己否定感が強くなり、人付き合いを避ける 　　↓孤独を深める ●　ストレスが溜まっても発散できず、体を壊す 　　↓ますます行動力が落ちる まさに。。負のオンパレード。。ですね。 ここまで深刻になる前に、このい原則のどこか一 つでも変えれば、状況は好転する可能性がありま す。 たとえば「改善習慣の欠如」を補うだけでも、小 さな成功体験が生まれやすくなるし、その成功体 験が自己諦観を払拭してくれる。 つまり、連鎖は逆回転して。。プラスのスパイラ ル。を生むかもしれないんです。 ４-３.めあり白身も、い原則をすべて経 験していた 実を言うと、私もこのＪ原則すべてを。。未熟な 形。で抱えていた時期がありました。 ●　「情弱連鎖生活」一小さなミスでへこたれ、 　　そのたびに「もう辞めたい」と周りに漏らし 　　ていた ●　「弱者を受け入れている」一自分なんてまだ 　　若いし、無理無理…とすぐ諦めモード ●　「改善習慣の欠如」一納期に追われるあまり、 　　振り返りやフィードバックを活かせていな 　　かった ただ、幸いなことに私は。。メンターの一 言。や。。クライアントの厳しい指摘。、そして自 分の中にあった「このままじゃ嫌だ」という感情 が原動力となり、少しずつ行動を修正できました。 　「自分がちゃんと結果を出せる人間になりたい」 「お母さんを助けたい」「せっかく出会えたチャン スを棒に振りたくない」という想いが、私を踏み とどまらせたんです。 このように、明確な動機や支えがある人ほど、負 のＪ原則をひっくり返す孑孑ルギーを持ちやすい と感じます。 逆に、そこが曖昧だと、「なんとなく頑張るけど、 なんとなく諦める」という情弱連鎖を延々と続け てしまうのでしょう。 第Ｊ節一少しでも改善を始めれ ば、連鎖が断ち切れる 5-１.「全部を一度に変えよう」としな くていい 先はども触れましたが、情弱Ｗ原則（情弱連鎖生 活／弱者を受け入れている／改善習慣の欠如）は、 いずれも。。クセ。や。。状態。のようなものです。 いきなり「私は今日から情弱卒業！　全部直 す！・」と宣言しても、長年の思考パターンはそう 簡単には変わりません。 だからこそ、おすすめなのは「どれか一つでもい いから、ちよつとだけ変えてみる」アプローチで す。 ●　すぐに投げ出すクセがあるなら、。どう少し 　　だけ続けてみる。 ●　自己否定しやすいなら、。せめて人のせいに 　　するのをやめる。 ●　ｔｏｎｙを回せないなら、「「週」回だけでも、 　　成果を振り返る時間を作る。 こんな小さな一歩でいいんです。 でも、その。。小さな一歩。が積み重なれば、やが て負の連鎖が止まります。 ←ミリでも前進すれば、昨日までの自分よりは成 長している。 そこに着目すれば、自己肯定感も少しずつ回復し ていくはずです。 5-２.「とにかく行動してみる」だけで も、最初の連鎖は切れる さらに言うと、前章でも触れたように「実践の場 を作るだけでも、状況は大きく変わる」と私は考 えています。 どれだけ自己諦観が強くても、一旦。やってみよ うか。。と行動すれば、何かしらの反応が返ってく る。 その反応こそが次の行動の材料になるからです。 ●　ｙＺｙを始めてみたら、意外とフォロワーが増 　　えた ●　小さなライター案件を受けてみたら、クライ 　　アントが喜んでくれた ●　簡単な投資や資産運用を試してみたら、。怖 　　い。と思っていたほどではなかった そうした。。小さな成功。が連鎖を止める突破口に なる。 たとえ失敗しても、「「じやあどこが悪かったんだ ろうりＩと調べる気力があれば、改善のきっかけ をつかめます。 何もしないうちは失敗も成功もゼロですが、何か をしてみれば。。成功か失敗か。。どちらかの結果が 手に入る。 これは大きな違いなんです。 5-３.自分を律するとは。。自分の弱さを 知り、向き合うこと。 ここで改めて強調したいのが、「自分を律する」 という言葉の意味です。 私か考える。。自分を律する。。とは、単に。。サボら ずに頑張る。。という精神論ではありません。 むしろ、「自分がどんな状況だと逃げ腰になるの か」「どんなミスをしやすいのか」「どのくらいの 規模なら頑張れそうか」といった自分の弱さや特 性をしっかり把握し、その上で無理のない計画や 行動を取ることを指しています。 ●　完璧主義で失敗を恐れるなら、最初から完璧 　　を目指さない ●　すぐに投げ出してしまうなら、仲間やメン 　　ターを巻き込んで退路を断つ ●　小さな成功体験をいくつか積んで自信を補強 　　する こうして自分をサポートする仕組みを用意すれば、 Ｊ原則が同時に作用することを防ぎやすくなりま す。 結局のところ、情弱の問題は。。自分と向き合えて いない。ことに尽きるといっても過言ではないで しょう。 第ひ節一めあり式・い原則克服 の具体例 6-１.「情弱連鎖生活」対策一あえ て。。簡単な目標。を量産する 先ほど述べたように、連鎖を断ち切るには。。小さ な成功体験。がカギです。 私がおすすめするのは、あえて簡単すぎる目標を 大量に作る方法。 ●　ｙツーｙなら「今日はフォロワーさんの投稿に心 　　回コメントしてみる」とか「明日←ツイード 　　は必ずする」など、とにかく達成できるもの 　　を設定する ●　ライティングなら「←日←行でもいいから文 　　章を練習する」「ネットで見つけたフリーの 　　案件に応募だけしてみる」など、行動の（Ｉ 　　ドルを下げまくる こうすると、「あ、意外とできるじやん」と感じ る機会が増えますよね。 その。。できた。。感が、少しずつ大きな挑戦へとつ なかつていくんです。 私自身、Ｘを伸ばしたときは｛まずは｝囗｝ツ イート」「それにい〜Ｊ個リプが来たら上等」くら いの目標から始めました。 超簡単ですが、ゼロからすれば大きな一歩。 そこからフォロワー｝呂人↓Ｊ呂人↓右呂人と ステップを踏んだことで、いつの間にか「ＳＮＳ を使うのが当たり前」になっていきました。 6-２.「弱者を受け入れている」対 策一強制的に。。視点を変える。 。。私は無理２．私には才能がない。と考える人が いきなりポジティブになるのは、なかなか難しい もの。 そこで私かよくやるのは、強制的に視点を変える ワークです。 ●　なぜ「「無理。だと感じるのかを書き出す ●　そこに対して「ほんとにり・」「たとえばこう 　　いう方法があったら冫・」と自問してみる ●　実は単なる思い込みや、情報不足からくる恐 　　怖ではないか冫 また、被害者意識を持ちやすい人は、「じやあ、 この状況で成功している人は本当にいないの？」 と調べてみるといいでしょう。 案外、「「同じような条件でうまくいった人。つて 世の中にゴロゴロいます。そこに目を向けるだけ で、「あれ、もしかして私もいける？」と少し希 望が湧くはず。 要は、。。弱者ポジション。にいるとどうしても視 野が狭くなるので、強制的に外の世界に視点を移 す練習をするわけです。 叱られた思い出一ターゲットの声を聴け’・ 私の場合、「クライアントが悪い」「私なん て……」と思っていたころ、メンターに「じやあ、 お客さんが実際になにを求めてるか、全部リサー チしてみて」と言われ、めちゃくちゃ面倒くさ かっだのを覚えています。 でもやってみると、「これ、かなり面白いかも」 「お客さんつてこんな悩みを持ってるんだ」と発 見が続出し、。私には無理。という固定観念が薄 れていきました。 自分の視点ばかりに囚われず、。他者の視点。を 積極的に取り入れることで、「弱者を受け入れて いる」から抜け出すきっかけになるんです。 ６-３.「改善習慣の欠如」対策一週← 回の。。振り返りタイム。を設定 改善習慣がない人は、とにかく。。振り返り。。の機 会を作らないと始まりません。 私かおすすめするのは、｛週｝回の振り返りタイ ム」をカレンダーに固定で入れること。 ●　日曜日の夜目〜は時は、先週の行動をメモ 　　し、成果や失敗をチェックする ●　できれば数字（売上・反応・時間の使い方な 　　ど）も記録する ●　。。何かうまくいって、何かダメだったか。。を 　　簡単に書き出し、翌週の計画を立てる これだけでも、だいぶｔ｛｝∩冫が回りやすくなり ます。 最初は慣れないかもしれませんが、やがて「先週 はここで躓いたから、今週は直そう」という意識 が働くようになり、自然と行動の質が上がるんで すよね。 私もライティング案件が多いときは月に｝度まと めて振り返ることもありますが、できる限り週ご とに小さく振り返るほうが効果的でした。 長いスパンだと、それこそ忘れちやうんです （笑）。 第「節一い原則を超えて、。プ ラスのスパイラル。を起こす 7-１.成功体験を作る↓自己肯定感 冖｛勺↓ｔしｎｙを楽しめるようになる ここまでの話をまとめると、Ｊ原則（情弱連鎖生 活／弱者を受け入れている／改善習慣の欠如）を 乗り越える鍵は、「小さな成功体験」↓「自己肯 定感の向上」↓「ｔｌ冖い″の習慣化」というプラ スのスパイラルを回すことです。 ●　小さな成功で「やればできるんだ」と感じる ●　それが。。弱者意識。を打ち消し、もっと動き 　　たくなる ●　動けば必ず結果が出るから、振り返りと改善 　　を回しやすくなる ●　さらに成功体験が増え、連鎖が続く 実際、私の周りの。。情弱を卒業して成功した 人。たちも、同じようなサイクルを回していまし た。 いきなり大成功したのではなく、最初は小さな案 件や小さな商品を丁寧に育て、一度成功すると 「自分にもできる！」と自信を得て、また次の挑 戦に向かうＩそんな地道な積み重ねが大きな結 果を生むのです。 ツド「失敗○内」と「目線を変える」 がもたらす成長 このプラスのスパイラルを回すうえで、私か特に 大切だと思うのが「失敗（）内」というマインドと、 「目線を変える」という姿勢です。 ●　失敗（）内‥失敗を恐れるな、ではなく、。失 　　敗してもいい。と受け入れる。むしろ失敗の 　　中にこそ改善のヒントがある。 ●　目線を変える一自分ばかり見ていると視野 　　が狭くなる。人のアドバイスやクライアン 　　ト・顧客の声を取り入れ、自分ができること 　　を再発見す 　　る。 こうした考え方が身につくと、「「情弱連鎖生 活。に（マることがぐつと減ります。 たとえ小さな挫折に遭遇しても、「よし、ここか らどう改善しよう？」と動けるようになるからで す。 。。弱者を受け入れている。。という自己諦観も、 「でも、上手くいく方法を探せばまだ可能性ある かも？」と切り替えられるし、ｔしｎｙを。。自分な りに楽しく回してみよう。。という意欲が出てきま す。 第∝節一わたし白身のブレイク スルー物語 ここで改めて、私自身がＷ原則の壁をどう乗り越 えたかを少しまとめてみます。 　　　←・情弱連鎖生活 　　○　最初は仕事のミスで落ち込み、「もう辞 　　　　めたい」「私には才能ない」と考えがち 　　　　だった。 　　○　しかし、hiｔｏｓhiさんに「失敗〇内」と言 　　　　われ続け、少しずつ仕事の（Ｉドルをク 　　リアして成功体験を積む。 ○　その成功体験が自信となり、もっと大き 　　な案件もやってみようと思えるように 　　なった。 　｀・弱者を受け入れている Ｏ　「どうせ私なんて」と思い込みがちなと 　　ころを、「お客さんの悩みを聞く」「クラ 　　イアントの目線に立つ」ことで。。自分の 　　役割。を見いだせるようになった。 Ｏ　「私には価値がある。相手の問題解決に 　　貢献できる」という自覚が芽生えた瞬間、 　　弱者意識が減った。 　Ｗ・改善習慣の欠如 ○　納期に追われるあまり。。作業をこなすだ 　　け。になっていたが、やはりフィード 　　バックをもらう場を増やし、こまめに修 　　　　正するというｔむ∩ｙを回すよう意識。 　　○　小さな案件でも逐一　「結果はどうでした 　　　　か？」と確認する習慣をつけたところ、 　　　　文章力も売上も伸びる実感を得られた。 結果として、私は「どんなに大きな案件でも、 ちゃんと工夫すれば乗り越えられるんだ」と思え るようになり、ｙＺＪやコンテンツ販売を始める きっかけにもつながりました。 そして、「私でもここまでできたんだから、他の 人にもきっとできる」と感じ、こうして情弱につ いて語る側になったわけです。 第口節一あなたが取るべきアク ション 9-１.まずは「どの原則にいちばん当て はまるか」確認しよう ここまで読んで「私は情弱連鎖生活が一番当ては まるかも」「いや、自己諦観が強いから。。弱者を 受け入れている。。が問題だ」など、何となく思い 当たることがあったのではないでしょうか。 まずは、あなた白身がどの原則に最も影響を受け ているか、あるいはＪつとも重度なのかをチェッ クしてみてください。 ←つでも該当すれば、その部分を中心に対策を考 えればいいし、全部当てはまるなら最も対処しや すいものから手をつけてもいいでしょう。 9-２.行動↓フィードバック↓改善とい う流れを意図的に作る Ｊ原則の中でも、私は特に。。改善習慣。の欠如を 補うことを強くおすすめします。 理由は簡単で、「「行動↓フィードバック↓改 善。の流れさえ作れば、情弱連鎖生活のほうも自 然と立て直せる可能性が高いからです。 ●　小さな成功体験を作りやすくなる ●　成功体験があれば、自己諦観も薄れ、「私は 　　できるんだ」と思えるようになる ●　何より、。実践しながら学ぶ。楽しさを味わ 　　うことができる ぜひ、週｝回でも月｝回でもいいので、「自分の やったこと」を振り返る時間を確保してみてくだ さい。 それだけで、負のい原則に巻き込まれ続ける確率 は格段に下がるはずです。 9-３.　"失敗するたびに強くなる。。と考 えれば、恐れるものはない 最後に、行動を起こすのに勇気が出ない人ヘメッ セージを送るとすれば、「失敗しても（）内。むし ろ失敗の数だけ成長度合いが増すよ」ということ。 私はライターとして何度も失敗し、何度も指摘さ れ、何度も凹みました。 でもそのたびに「これでまた成長できる」と考え 直し、実際にスキルや理解度がアップしてきたん です。 もちろん、痛い失敗もありましたし、恥ずかしい 思いもしました。 けれど、そうした経験が。。自分だけの財産。にな り、結果としてｙブ｛いで呂呂万円以上を稼いだり、 投資で｝億円を築くにいだったのです。 　「失敗するたびに強くなる」 これは単なるポジティブ思考ではなく、実践から 学んだ真実。 Ｊ原則を超えるための強力なマインドセットとし て、ぜひ心に留めておいてほしいと思います。 第吉節一次章に向けてＩ チェックリストで。。情弱度。を セルフ診断 本章では、。情弱連鎖生活２．弱者を受け入れてい る２．改善習慣の欠如。というＪつの原則を深掘 りし、それらが同時に作用するとどうして抜け出 しにくいのかを解説してきました。 いかがたったでしょうか？ 　「これ、自分にも思い当たる……」という部分は ありましたか？ もしそうなら、少しずつ行動を変えてみるだけで、 あなたの人生は大きく変化するかもしれません。 次章では、具体的な。。情弱チェックリスト。。を通 じて、あなたがどの程度。。情弱的な思考パター ン。。に当てはまっているかをセルフ診断してみま しよう。 本章で学んだＪ原則を意識しながら、次章の チェックリストで。。情弱度。を確かめてみてくだ さい。 そして、その先には。。脱情弱。のロードマップ が待っています。 まとめＩ情弱のい原則 　←・情弱連鎖生活 ○　小さな挫折で諦める↓成功体験ゼロ↓自 　　信を失う↓さらに挫折、という負のルー 　　プ 　｀・弱者を受け入れている Ｏ　「どうせ無理」と自己諦観、被害者意識 　　を抱えたまま行動しない ○　周囲に責任転嫁して、。自分を変え 　　る。可能性を閉ざす 　　　Ｗ・改善習慣の欠如 　　○　勺し∩ｙを回さず、やってはやめ、やって 　　　　はやめを繰り返す 　　○　。。作業をこなすだけ。で振り返りや修正 　　　　を行わない このＪつが同時に作用すると、情弱からの脱却が ますます困難に。 しかし、どれか一つでも着手して行動を改めれば、 連鎖が切れてプラスのスパイラルが起こる可能性 が高まります。 次章では「情弱チェックリスト」を使い、さらに あなた白身の。。情弱度。をセルフチェックしてい ただきます。 そこから見える弱点をしつかり認識し、少しずつ 改善に向かうきっかけにしていきましよう。 さあ、このまま読み進めて、「「情弱。という言葉 から本当に卒業するための旅を続けていきましよ あなたがどんなふうに自分を律し、道を切り拓い ていくのかＩ私もかつての自分を思い出しなが ら、一緒に伴走したいと思います。 第こ早　情弱チェツクリス 前章までで、「情弱」のＷ原則（情弱連鎖生活／ 弱者を受け入れている／改善習慣の欠如）を学び ました。 ここまで読んで、「ああ、私も当てはまるか も……」と感じた方もいれば、「まだよくわから ない」という方もいるかもしれません。 そこで本章では、もう少し具体的に。。あなたがど の程度、情弱的な思考や行動をしているか。。をセ ルフチェックしていただきます。 最初にお伝えしておきたいのは、このチェックリ ストは「あなたがどれだけダメなのか」を測るた めのものではない、ということ。 むしろ、「あ、ここは私か見落としていた弱点だ な」と気づき、改善へのきっかけにしてもらうた めのツールです。 取り上げるのは、以下の右項目です。 　　　←・自信をなくす 　　　｀・自分に諦める 　　　Ｗ・環境に諦められる 　　　あ・変化に億劫になる 　　　Ｊ・リスクに過敏になる 　　　｀。言い訳と他責 　　　Ｊ・建前で生きる 　　　Ｆ会話量が減る 　　　？行動量が減る 　　　　穽　　　時間の無駄遣い あなたがいくつ当てはまるか、あるいは当てはま りそうなのかをチェックしてみてください。 チェック後には、それぞれの項目に対して「めあ り白身はどう乗り越えたのか」「どんな思考に変 えたのか」というヒントをお伝えします。 安心して取り組んでみましよう。 第←節一チェックリストの前に Ｉ安心してチェックしてほし い理由 1-１.誰にでも。。情弱的。要素はある まず、大前提として「誰にでも情弱的な部分はあ る」という点を強調しておきます。 私白身、ここに挙げる右項目のほぼすべてを経 験してきました。 「あ、私もだ……」と感じる項目が多かったとし ても、何も恥ずかしいことはありません。 現に私も昔は、自信がない・言い訳する・リスク を怖がる……など、めちゃくちゃ当てはまってい ました。 大切なのは、自分の弱さをゴフベル。や。。レッテ ル。として貼るのではなく、「あ、これは弱点 だったな。 じやあ、少しずつでも変えてみよう」と捉えるこ とです。 １-２.白己否定しなくても大丈夫 このチェックリストに当てはまる項目が多いほど 「私、ヤバいかも……」と思うかもしれませんが、 落ち込む必要はありません。 前章で解説したとおり、「「情弱。は「状態」であ り、「行動パターン」でもあります。 性格そのものが劣っているわけではなく、ここか らいくらでも変えることができます。 また、一時的に落ち込んで「どうせ私なん か……」と思ってしまうことは、誰にでもあるで しょう。 問題は「それに気づいて立ち直ろうとするか」 「ずっとそのまま諦めるか」の違いだけ。 ですから、本チェックリストを通じて気づきを得 たら、「よし、ここが私の伸びしろなんだな」と 前向きに考えてみてください。 ←‐Ｕ・ここからが本当のスタート チェックリストとはゴールではなく、スタートラ インです。 　「ああ、自分はこういう弱さを持っている」と分 かった瞬間に改善が始まります。 逆に言えば、「どこが弱点か分からないまま行動 している」と、いつまで経っても同じ失敗を繰り 返してしまうんですよね。 だからこそ、まずは自己認識を深める意味で、本 リストを活用してみましよう。 それでは、各項目を順番に見ていきましよう。 第心節一情弱チェックリスト 古項目 ｝・自信をなくす ●　何か新しいことを始めようとしても、「自分 　　にできるかな……」と真っ先に不安になる ●　ちょっとしたミスでも、「やっぱり私はダメ 　　だ」と一気に落ち込む ●　周囲から褒められても「そんなわけない。た 　　またまだよ」と思ってしまう なぜ。。自信をなくす。と情弱につながるの か？ 自信がないと、行動量が極端に減ります。 新しいことに挑戦したり、失敗覚悟で突っ走るエ ネルギーが湧いてこない。 結果、。。やらない。↓。。成果ゼロ。↓。。やっぱり 自分はダメだ。。という負のループに陥りやすくな るわけです。 めあり流・乗り越え方のヒント 私も最初は「私なんか……」と自信がなくて、一 歩踏み出せずにいました。 しかし、小さな成功体験をあえて作ることで、 「あ、できるじやん」と思う回数を増やすように しました。 ●　超小さな目標を決める（たとえば「←囗←ツ 　　イート」） ●　できたら自分で自分を褒める ●　目標達成を共有できる仲間やメンターがいれ 　　ば、一緒に喜ぶ これを繰り返すうちに「意外と私、やれるんだ な」と自覚し、自信をなくす頻度が減っていきま した。 人からの評価より先に、。自分で自分を認め る。。癖をつけるのがポイントです。 ｀・自分に諦める ●　「どうせ私は……」が囗癖になっている ●　そもそもご晏や目標。すらもう考えなくなっ 　　た ●　学びたい気持ちはあるが、「今更やっても遅 　　いし」と諦めてしまう なぜ。。自分に諦める。。と情弱につながるの か？ 自分で自分を諦めていると、やはり行動意欲が湧 かないし、そもそも人のサポートを受けるチャン スを逃してしまいます。 人は心から「教えてほしい」「助けてほしい」と 思わなければ、メンターや仲間をうまく活用でき ないんですよね。 　「私はダメだから」と最初からシヤッターを下ろ してしまうと、周囲七手を差し伸べようがないと いうわけです。 めあり流・乗り越え方のヒント 私か。。自分に諦める。。状態を抜け出せたきっかけ ば、「別に無理だと思ってても、やる分には自由 じゃない？」と開き直ったことです。 ●　「できないかもしれないけど、別にやってみ 　　てもいいよね」と考えてみる ●　完璧に成功できなくてもいいから、。。試 　　す。権利は捨てない ●　。無理。と思うなら逆に。。どこまでが無理な 　　のか具体化。する（その結果、大抵の場合は 　　案外いける部分が見つかる） 本当に無理かどうかは、やってみる前にはわかり ません。 やってみてダメなら工夫すればいいし、別の方法 を探してもいい。 そう思えるようになると、自分に諦める思考から 少しずつ解放されます。 Ｑ・環境に諦められる ●　職場や家族、パートナーなどを見て「もうこ 　　の環境じゃ無理」とすぐに投げ出す ●　「うちの会社は給料上がらないし」「日本は 　　景気悪いし」と環境要因ばかり気にする ●　「私の周りには、まともな人がいないんだ」 　　と嘆きがち なぜ。環境に諦められる。。と情弱につながる のか？ これは被害者意識や弱者マインドにも通じる部分 で、「自分にはどうしようもない」と思った瞬間 に行動が止まります。 確かに環境の影響は無視できませんが、「環境を 変える」選択肢や「自分の行動で何かを動かす」 選択肢もあるはずなのに、最初から放棄してしま うわけです。 結果として、「職場が悪い」「経済状況が悪い」 「国が悪い」と、ずっと愚痴を言うだけで何もし ない状態に。 そこで止まると、当然のことながらチャンスを得 ることができなくなります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私も昔は「ネット業界つて怪しいし、どうせ無 理」と思いかけた時期がありました。 でもメンターから「じやあ、その怪しさの中でど うやったら正当なやり方を確立できるか考えてみ なよ」と言われ、環境を変えてしまう（Ｏ「使い こなしてしまう」視点を持ちました。 ●　。。自分が主体的に環境を変えられないか。。考 　　える ●　転職や引越し、コミュニティを変えるなど、 　　大胆な手もある ●　もしそれが難しくても、今の環境の中で。。小 　　さな影響力。を持てないか探ってみる 現に私かＪブ「いでビジネスを始めたのも、「周りに 怪しい人が多いなら、私か先にクリーンな実績を 見せればいい」と思ったからです。 環境を嘆くだけで終わっては、何も始まりません。 あ・変化に億劫になる ●　ルーティンに慣れすぎて、新しいことを始め 　　るのが面倒 ●　スマホやツールのアップデートについていけ 　　ないと感じると、やる前から諦める ●　転職や引越しなど大きな変化どころか、日常 　　の小さな変化も避けたい なぜ。。変化に億劫になる。。と情弱につながる のか？ 世の中はどんどん変化していきます。 ネットの世界なら｝年どころか数か月で流行やア ルゴリズムが変わることも珍しくありません。 そこに対応する柔軟性がないと、情報的にも感情 的にもどんどん遅れをとり、結果として「古い情 報にすがる」↓「搾取される」↓「動きたくなく なる」という悪循環に陥ります。 新しい環境や手法に触れず、ずっと同じ場所に留 まると、相対的に競争力や適応力が落ち、ますま す変化が怖くなるのです。 めあり流・乗り越え方のヒント 私も｝Ｈリテラシーが高いわけではなく、最初は ｔｎ操作ひとつに苦労しました。 でも、やってみたら意外と簡単だったという経験 が増えるにつれ、。変化に対する億劫さ。。は消え ていきました。 ●　小さな変化を習慣化する｛スマホアプリを｝ 　　つ新しく試してみる、｝駅だけ歩くなど） ●　大きな変化に挑戦するときは、ステップを分 　　解して少しずつ慣らす ●　変化が一度成功すると、「なんだ、いける 　　じやん」と思える 変化は。。巨悪。ではなく、むしろチャンスの宝庫。 嫌々ながらでも一歩踏み出すと、新しい景色が見 えるものです。 Ｊ・リスクに過敏になる ●　なにかと「でも、損したら怖いし」と尻込み 　　する ●　投資や副業の話題が出ると、「騙されたらど 　　うするの？」と囗癖になる ●　少額の失敗すら受け入れられない なぜ。。リスクに過敏になる。。と情弱につなが るのか？ リスクヘッジは大切ですが、何もかも怖かつて 「行動しない」状態が続くと、情報的にも感情的 にも成長しません。 前章で触れたように、ｊ呂％安全。を求めすぎる と、かえって怪しい「失敗ゼロ」を謳う案件に 引っかかる危険すらあります。 また、リスクがゼロの行動なんてほとんど存在し ません。 たとえば仕事を変える、ｙＺＪで発信を始める、 投資を少しするＩすべて何かしらのリスクは伴 うもの。 でもそのリスクとどう付き合うかこそが、成功へ 向かうポイントなんです。 めあり流・乗り越え方のヒント 私か大きめのプロモーション案件を請け負うとき も、不安はもちろんありました。 　「もし失敗したらどうなる？」と何度も頭をよぎ ります。 でも、 ●　リスクを限定する（たとえば「この予算内で 　　トライして、ダメなら撤退」） ●　必要な保険をかける（信頼できる仲間やメン 　　ターに相談する） ●　小さめのテストで結果を見てから規模を拡大 　　する などの工夫でリスクをコントロールするようにし ました。 　。。リスクゼロ。。は存在しないが、限りなく小さく する方法はある。 それを身につけると、あまり過敏にならなくなり ます。 6｡言い訳と他責 ●　失敗すると「いや、だって○○が悪いんだ 　　よ」とすぐ囗にする ●　自分のミスを認めるのが怖くて、周りに責任 　　を押しつけてしまう ●　「もつとサポートしてくれればよかつたの 　　に」「この環境が悪い」と文句を言いがち なぜ言［い訳と他責。が情弱につながるの か？ 前章でもお話ししたとおり、被害者意識を増幅さ せるからです。 自分が主導権を握らない限り、成長のチャンスも 一気に小さくなります。 たとえ周りのせいで大変な状況に置かれていると しても、「「どう動くか。。は自分で選べるはず。 　「言い訳ばかりする人」と周囲に思われると、や がて誰も本気で手助けしてくれなくなる恐れもあ ります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私も若いころは「クライアントの要求が曖昧だっ たから、うまく書けなかった」とか言い訳してま した。 しかし、hiｔｏｓhiさんに「じやあ、曖昧なら確認す ればいいじやん」と突っ込まれ、（ツとしたんで す。 そこで学んだのが、 ●　疑問や不満があるなら自分から質問・提案を 　　する ●　人の指示が曖昧なら自分で補強して確認する ●　うまくいかなかったら、まず自分の行動を振 　　り返る 言い訳する前に。。私かこう動けばよかったか も。。と考える癖をつけると、自然と他責思考が減 り、主体的に仕事や学びに取り組めるようになり ました。 冖建前で生きる ●　常に「いい子でいたい」「波風立てたくない」 　　と思い、本音を隠す ●　仕事や趣味で何をやりたいか分からなくなっ 　　ている ●　ｙＺｙでも現実でも、常に。無難な発言。しか 　　しない なぜ。。建前で生きる。。と情弱につながるの か？ 建前ばかりで生きていると、「白分か何をしたい のか」「本当はどう感じているのか」がわからな くなります。 結果、「とりあえず世間の評判がいい教材を買う」 「なんとなく周りに合わせて働く」といった行動 を取りがち。 自分軸がないまま情報の海に飛び込むと、当然振 り回されやすく、情弱スパイラルに陥るリスクが 高いです。 しかも、本音が出せないということは、人間関係 も表面的になりやすく、メンターや仲間との。。濃 いコミュニケーション。。が取れなくなります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私も昔は、クライアントや周囲の顔色をうかがっ て「はい、わかりました」「そうですね……」と 合わせてばかりでした。 でも、言われるがまま書いていると「これ、本当 に白分か書きたいものだろうか？」と疑問が浮か び、気持ちが萎えてくるんです。 そこで、。白分か求めるもの。。を紙に書き出し、 あえてクライアントに提案してみるクセをつけま した。 最初は「そんなこと言ったら嫌われるかも」と怖 かったですが、やってみると意外にも歓迎された り、別のアイデアが生まれたりして、結果的に仕 事がはかどったりします。 建前ではなく本音を適切に伝えれば、人間関係は 深まるし、白分のやりたいことが明確になって行 動しやすくなるんですよね。 叩会話量が減る ●　昔はもつと人と話していたのに、最近は必要 　　最低限の会話だけ ●　オンラインでもオフラインでも、雑談や意見 　　交換の場を避けがち ●　ｙＺｙでのコメントやりとも、受け身でほと 　　んどしない なぜ。会話砠が減る。。と情弱につながるの か？ 情報不足の大きな原因として、。人とのコミュニ ケーション減少。が挙げられます。 インターネット上のテキスト情報だけを見ても、 本当に欲しいリアルな知見や裏話は得にくいもの。 結局、人との雑談や意見交換が思わぬ知恵やヒン トを運んでくれるケースが少なくありません。 会話量が減ると、学びの機会やフィードバックが 得られなくなり、情弱スパイラルを加速させるリ スクが高まります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私かいフ「いで大きな成果を上げられた背景に は、「「積極的にコミュニケーションをとる。。方針 がありました。 ＸでもリプＤＭを送るし、ＮＯＯヨで勉強会に参 加したり、オフラインで会える人には会ったりし て、「リアルな会話」を増やす努力をしたんです。 ●　わざと人と話す機会を増やす（オンラインで 　　も（）芒 ●　雑談の中にこそ仕事や学びのヒントが隠れて 　　いると意識する ●　｝人で頑張らない、悩まない これを意識するだけで、情報も感情面のモチベー ションも格段に上がりました。 会話量が減ると。。取りこぼし。。が増えることを覚 えておきたいですね。 Ｃ・行動量が減る ●　朝起きても「まあ、今日はやらなくてぃぃ 　　か」と先延ばし ●　週末や休日はやる気が出ず、タラタラして終 　　わる ●　そもそも新しいことを始めようという気力が 　　ない なぜ。。行動毆が減る。。と情弱につながるの か？ 行動しないと結果はゼロ、つまり「成功体験を得 られない」。 前章でお話しした。。情弱連鎖生活。に直結するわ けです。 行動量が減っていくと、ますます自信もなくなり、 さらに行動しなくなるという悪循環が始まります。 また、行動しないと情報を集める機会も減るので、 ネット上の机上論ばかりが増えて。。ノウ（ウコレ クター。。になりがち。 実践でしか得られない知識が手に入らないまま時 間だけが過ぎていく状態に陥ります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私もモチベーションが下がると、とにかく。。行動 しない。。モードに（マりがちでした。 でも、「とりあえず身体を動かせば、頭が後から ついてくる」という言葉を聞き、意図的に行動だ けでも起こすようにしました。 ●　気分が乗らなくても、ｊ分でもやる。。と決 　　める ●　とりあえずｔ冖を立ち上げる、｀ＸＸに←投稿 　　する、タスクを細かく区切る ●　やれば意外と勢いかつくことが多い 一度動き出すと、「ちよつと面白いかも」「もう少 しやってみようか」という気持ちが湧いてくるも の。 スタートの（Ｉドルをとにかく下げるのがコツで す。 ぢ・時間の無駄遣い ●　Ｙ呂ＴｕｂｅやｙＸＪをつい長時間眺めてしまい、 　　「あれ、もうこんな時間？」と後悔する ●　仕事や勉強をしなきやと思っていても、スマ 　　ホゲームやネットサーフィンに逃げてしまう ●　なんとなく｝囗が終わり、「何をやったか覚 　　えていない」と感じることが多い なぜ。。時問の無駄遣い。。と情弱がつながるの か？ 時間の無駄遣いは、。考えるきっかけ。や。。行動 のチャンス。を奪うからです。 一見、ネットでタラタラしていると「情報を得て いる」気分になるかもしれませんが、実際には有 益な情報を集中して探すのとは別物。 結局は目新しい動画やｙブ「いのタイムラインを漫 然と追いかけているだけで、能動的な行動や思考 が少ないのです。 また、貴重な時間が消費されていくので、自分が 本当にやりたいことや学びたいことに充てるリ ソースがなくなり、結果的に。。知識も身につかず、 行動もできず。状態に陥ります。 めあり流・乗り越え方のヒント 私もｙブ「ｙ発信をする反面、実はｙツーｙを眺めて終 わるリスクが常にありました。 対策としては。 ●　タイマーを使い、←日の中でｙＺ？動画を見 　　る時間を区切る ●　休憩として見るなら堂々と見る（仕事が終 　　わったら当分○内など） ●　タラタラではなく。。情報収集。を目的に見る 　　ときはメモをとる というように、時間の無駄遣いを。。あえてメリ（ リ。。で管理するようにしました。 結果、「ＳＮＳを使う時間は呂分だけ。それ以外 はライティング」と区切ることで、集中力が高ま り、余った時間を有効に使えるようになりました。 第い節一チェック結果とこれか らのアクション 3-１.いくつ当てはまりましたか？ ここまで右項目をざっと見てみて、あなたはい くつ「あ、これ自分かも」と思いましたか？ ●　｀〜｀個程度‥まだまだ健全なレベルかもし 　　れません。日頃から自分を律することを意識 　　できている可能性が高いです。ただし油断は 　　禁物。 ●　Ｗ〜Ｊ個程度‥部分的に情弱的な思考パター 　　ンが根付いているかもしれません。早めに対 　　策を始めれば十分修正できます。 ●　｀〜∝個程度‥結構深刻かも。ここで行動を 　　変えないと、情弱スパイラルが長引く可能性 　　大。 ●　Ｊ〜｝Ｏ個‥相当。。情弱。。に近い状態と言え 　　ますが、その分「変化の伸びしろ」が大きい 　　とも言えます。落ち込まず、ここから改善ス 　　タートしましよう。 ３-２.チェツク後こそ始まり 一つひとつの項目に当てはまった場合、「「ああ、 自分はこういう弱さがあるんだな。とまず受け止 めてみましよう。 ●　「今まで意識してなかっただけで、確かに言 　　い訳しがちだったな」 ●　「環境のせいばかりにして、自分か変わる可 　　能性を考えなかったかも」 こうした気づきを得るだけでも、「「自分を律す る。。ための大きな一歩になります。 かつての私も、周りや環境を恨んでばかりでした が、。。実は白分から聞きに行く努力を怠ってい た。。と気づいた瞬間、思考がガラツと変わりまし た。 3-３.小さな実践を積むだけで、大きく 変われる もしご〜右個程度、かなり情弱傾向が強いという 方でも心配いりません。 前章までにも触れたように、少しずつ「成功体験 の量」を増やしたり、「被害者意識を捨てる」行 動を取るだけで、驚くほどスピーディに変化が訪 れることがあります。 私かＸＸｙでこからフォロワー←万人を作り上げ たときも、最初は「どうせ私なんか無理」と思っ ていたけど、数十人のフォロワーを喜んで大切に し、そのフィードバックを次に生かすうちに、い つの間にか大きく成長できました。 第心節一チェックした後こそが 本当の勝負 卜‐←匸。気づき。を活かすためのＪス テップ 　　　←・当てはまった項目の。。理由。。を考える 　　○　たとえば「会話量が減る」のはなぜか？ 　　　人と話すのが怖いのか？　面倒なのか？ 　　Ｏ　「リスクに過敏」なのは、過去に痛い失 　　敗があったから？　それとも単なる思い 　　込み？ 　｀・小さく行動を変えてみる ○　リスクが怖ければ、まず。。少額投 　　資。や。無料の学習。で試してみる ○　会話量が減っていれば、ｙＸＪのリプを心 　　つだけ増やしてみるなど、日常で少しず 　　つコミュニケーション回数を増やす 　Ｗ・振り返りと改善を繰り返す 　　○　｝週間・←か月など期限を決めて行動し、 　　　　どう変化したかチェックする 　　○　うまくいった点を伸ばし、ダメたった点 　　　　はなぜダメだったかを考え修正する これだけで、。情弱連鎖。から抜け出す土台は確 実に整います。 完璧にできなくても、少しずつ改善を重ねれば良 いのです。 ４-２.めあり流「毎囗丿行囗記」でセル フモニタリング 私か実践している簡単な方法として、「毎日Ｗ行 日記をつける」というものがあります。 ●　｝行目一今日できたこと（行動量ＵＰ／ｙブ「ｙ 　　投稿／ライティングの本を右ページ読むな 　　ど」 ●　心行目一今日気づいたこと（やってみたら 　　意外と簡単だった／人に聞いたらすぐ解決し 　　たなど） ●　Ｊ行目一明日の目標（今日の反省を踏まえ 　　て、何をやる？） この程度のボリュームなら、疲れていてもＪ分ほ どで書けます。 小さな行動を認めてあげると、「自分はやればで きるんだな」と確認でき、前向きに続けられます。 これが情弱スパイラルに陥るのを防ぐ大きな力に なるんですよね。 4-３.今回のチェック結果を、ぜひ周り とも共有しよう できれば、一人で抱え込まずに、信頼できる友人 や仲間、もしくはＸＸｙコミュニティなどで「私、 これこれが当てはまつちやつてさ……」とシェア してみてください。 意外と「わかるわかる！」「私もそうだったよ」 という共感が得られたり、すでに同じ悩みを乗り 越えた人から具体的なアドバイスをもらえたりし ます。 天は。。孤独。だと弱いままですが、。屈（感や連帯 感。を得られれば急に強くなれたりしますからね。 第Ｊ節一めありからのメツセー ジー。気づき。を得たあなた はもう前進している ここまでのチェックリストを読んで、当てはまる 項目が多かろうが少なかろうが、「すでに気づき を得た時点で、あなたは一歩前進している」とい うことを忘れないでください。 私自身、何度も落ち込み、何度も言い訳し、何度 も環境のせいにしてきました。でも「そんな自分 がいたな」と客観視できたときが、一番変わりや すいタイミングだったんです。 ●　行動しない理由が「自信がない」なら、小さ 　　く行動して自信をつければいい。 ●　弱者を受け入れていたなら、。本当に弱者の 　　ままで終わっていいの冫こと自問してみれば 　　いい。 ●　会話量が減ったり、環境に諦められたりして 　　いるなら…それを動かせるのは自分しかい 　　ない。と開き直ることもできる。 情弱チェックリストで指摘される。。弱さ。。は、実 は誰にでもあるもの。 あなたがダメ人間というわけではありません。 むしろ、それらを改善することで大きな飛躍が可 能になる。 たとえ小さな一歩でも、積み重ねれば大きな道に つなかつていきます。 第ひ節一次章に向けて｜。情 弱の末路。を知り、危機感を高 める さて、ここで「よし、改善しよう！」と意欲が高 まった方も多いと思います。 一方で、「やっぱり変わるのは怖いし面倒だな あ……」と感じてしまった方もいるかもしれませ ん。 そこで次章では、。情弱の末路。をＪつの観点 （人間関係編／仕事とお金編／健康編）から見て いきます。 なぜそんな暗い話をするかというと、スフのまま 変わらずにいると、どんな未来が待っている か。。をリアルに感じてほしいからなんです。 ●　人間関係が壊れるときｌＳＮＳの使い方を 　　誤った末路 ●　仕事やお金の地獄−情弱がずるずる搾取さ 　　れる構造 ●　健康を蝕むリスターメンタル崩壊や生活習 　　慣病 これらを学ぶことで、「あ、やっぱり今のうちに 抜け出した方がいいな」「このままじゃまずい！」 というモチベーションにもつながるはず。 もちろん。。末路。ばかりを脅しのように語るつも りはありません。 逆に、「だからこそ抜け出せば、こんなに未来が 明るくなるんだよ」という希望も示していきたい と思います。 まとめ一情弱チェックリスト 自信をなくす／自分に諦める／環境に諦められ る／変化に億劫になる／リスクに過敏になる／言 い訳と他責／建前で生きる／会話量が減る／行動 量が減る／時間の無駄遣い この右項目を通じて、「あなたがどの程度。。情 弱。な思考・行動をしているか」を客観視してい ただきました。 ●　こ〜心個なら比較的マシかもしれません。油 　　断せず微調整を。 ●　Ｊ〜Ｊ個なら気づかないうちに情弱スパイラ 　　ルに片足を突つ込んでいるかも。 ●　ひ〜∝個は要注意’・　何か対策を始めないと 　　人生を停滞させるリスクが高い。 ●　口〜古個なら逆にチャンス’・　気づいた今 　　が。。人生を激変させる。最大のスタートライ 　　ン。 大切なのは「弱い部分を知って凹む」のではなく。 「ここが伸びしろだ」と前向きに捉えること。 次章では、そんな情弱を放置した場合に待ち受け る。。末路。をＪつのテーマに分けてお話しし、さ らにそこから抜け出す手がかりを探っていきます。 さあ、チェックした結果を胸に留めつつ、次に進 みましよう。あなたはここからいくらでも強くな れる。 私はその道を、一緒に歩けることを願っています。 第ご早　情弱の末路 ここまで「情弱」がどのように生まれ、どんな思 考・行動パターンを取るかを見てきました。 そこで気になるのが、「もし今のまま。。情弱。を 放置すると、どんな最悪の事態が待っているの か？」という点ですよね。 そこで本章では、「人間関係」「仕事とお金」「健 康」というＪつの領域に絞って、「「情弱。のまま 突き進んでしまった人たちのリアルな結末を紹介 します。 もちろん仮名ですが、私か実際に見聞きしてき た。。悲惨な結末。をもとにしています。 読んでいて「うわ、こんなふうにはなりたくな い……」と背筋が凍るかもしれません。 しかし、ここで危機感を持ってこそ、「もうダメ だ」と諦めるのではなく、「まだ今なら回避でき る」「ここから軌道修正しよう」と意識を変える きっかけになるはずです。 あくまで。。未来の選択肢。として、負のシナリオ を知っておきましよう。 第←節一人間関係編−孤立と 亀裂の末路 1-１.　ＳＮＳを使いこなせず孤立する人々 まずは、ネットビジネス界隈でもよくあるｊＺＪ の失敗事例。からお話しします。 エピソード‥炎上からすべてを失ったＫさんの 話 私の知り合いの内さん（呂代女性）は、Ｔwiｔｔｅｒ で短期間にフォロワー｝万人以上を獲得した注目 株でした。 彼女は「とにかく刺激的な言葉」でフォロワーを 増やし、勢いよく情報商材を販売していたんです。 しかし、実際に買った人からは「内容が薄い」 「販売ページの詛い文句と実際が違う」と苦情が 続出。 内さんはそれを無視して「こんな稼ぎ方知らない なんて情弱！」などと煽る投稿を続けました。 すると、あるとき購人者たちがｙブ「いで声を上げ、 大炎上に発展。 最初は彼女も強気で反論していたのですが、次第 にフォロワーが激減していく。 さらに、販売プラットフォームにも苦情が殺到し、 内さんのアカウントは凍結される羽目になりまし た。 あっという間に｝万人以上のフォロワーとビジネ スの場を失い、それまで付き合いのあった仲間も 彼女から離れていったのです。 最後に聞いた話では、彼女は「誰も私を理解して くれなかった」と被害者意識に固まり、ｙＺＪか ら完全に姿を消したとのことでした。 孤立を深める要因 内さんのケースで見えたのは、 ●　ｙＺｙを一時的にバズらせるテクニックだけに 　　依存し、コミュニケーションが希薄だった ●　買い手や周囲の声に耳を傾けず、。情弱。呼 　　ばわりで対立を煽った ●　。楽に稼ごう。。という短期目線で誠実さを欠 　　いていた 結果的に、人間関係が一瞬で壊れ、仲間もビジネ スの舞台も失ってしまうという、典型的な末路を 迎えました。 ｙＺｙは便利ですが、「「情弱。状態で振り回される と、たった一度のミスや炎上で周囲との繋がりを 根こそぎ失うリスクが高いのです。 1-２.リアルな対人関係での亀裂 ｙＺＪに限らず、リアルな場でも情弱を放置した 結果、人間関係が崩壊してしまうヶＩスは多数あ ります。 エピソード‥職場で孤立したMさんの話 フ｛さん（回代男性）は、新卒入社した会社で 「うまく立ち回れない」と悩んでいました。 上司や先輩からの指示をうまく理解できず、疑問 点があっても「今更聞けない」と言い出せない。 ミスが重なると焦って、「先輩がちゃんと教えて くれないからだ」と陰で文句を言うように……。 やがて周囲から【】４は言い訳ばかり」「白分から 何もしようとしない」と悪評が広がり、業務上で も連携を取ってもらえなくなりました。 ？［さんは「社内の雰囲気が悪い」「この会社がダ メなんだ」と感じて転職を検討するも、次の就職 活動の仕方がわからず、ズルズルと在籍。 結局、誰ともコミュニケーションがとれないまま、 ←年ほどで退職してしまいました。 尽さんとは退職後に話す機会がありましたが、 「自分で動かなかったことが一番の原因だと、今 ならわかる」と言っていました。 彼は。。環境のせい。。にしていたために、手遅れに なるまで誰にも相談できなかったんですね。 孤立が深まる仕組み ●　「わからないことを聞けない」と情報不足が 　　続く ●　「周囲が悪い」と思い込み、被害者意識で他 　　責に走る ●　コミュニケーション不足↓ミス増加↓社内か 　　ら孤立↓ますます情報を得られない↓退職 この悪循環を断ち切れないまま、尽さんは結局 退職してしまったわけです。 白分から質問する勇気や姿勢があれば、あるいは 周囲と建設的にやり取りできるメンタルコント ロールがあれば、結果は変わっていたかもしれま せん。 1-３.孤独がさらなる情弱を加速する 　「人間関係が壊れる↓さらに情報不足↓ますます 感情が乱れる」のスパイラルは、本当に恐ろしい ものです。 ●　孤立すると、新しいアドバイスや指摘を得る 　　機会がない ●　悩みを相談できないため、誤った方法で行動 　　してしまいがち ●　時には、孤立した心の隙を狙われ、さらに怪 　　しい話に乗ってしまう 例えば、最初に紹介した内さんも炎上後に「稼 ぎたいならもっと過激にやりなよ」と言われ、新 しいアカウントを作って再度煽りツイードを始め るものの、すぐに凍結されて今度こそ一人ぼっち になったと言われています。 まさに悪循環です。 第心節一仕事とお金編−搾取 され続ける人生 2-１.　"楽して稼げる。。幻想の果てに お金のトラブルは、情弱が引き起こす代表的な末 路の一つです。 特にネットやＸＸｙが普及してからは、。楽して稼 げる２．誰でも簡単に月｝呂万円。。というフレー ズを目にする機会が激増しました。 エピソード‥借金まみれから抜け出せなくなっ たべさんの話 べさん（合代男性）は、会社員としてそこそこ の年収があったものの、「もっと簡単に稼げるは ずだ」と思い、いわゆる高額情報商材に手を出し ました。 最初に買っだのは回万円のごフクアフイリ。。と いう教材。 当時は「簡単に月収呂万円！」と広告されてい ましたが、実際にはサイト作成や回○の知識が 必要で、べさんには（Ｉドルが高かったのです。 結局、成果が出ないまま「もっと大きく投資すれ ば稼げる」と煽られ、追加で呂万円、呂万円と 教材やコンサルを買い漁りました。 しかし成果はゼロに近く、気づけばクレジット カードの返済が追いつかなくなり、キヤッシング で補填する地獄に突入。 苦しくなるとさらに「即効性がある」という高額 ノウ（ウにすがるも、当然そんな都合のいい話は なく、結局回つ万円以上の借金を抱えてしまいま した。 べさんは今でも返済に追われており、仕事と副業 も中途半端なまま。 　「結局、どれが本当のノウ「ウなのかわからな い」と混乱し、精神的にも参っている状態です。 。。幻想。が奪うもの べさんのように「もう少し投資すればワンチヤン あるかも」という考えで搾取され続ける人は多い です。 ●　情報不足と感情の弱さ（焦り）が組み合わさ 　　ると、詐欺的ビジネスや教材に何度も引っか 　　かる ●　一度大金を使ってしまったからこそ、引き返 　　せない心理が働き、ますます深みにはまる ●　周りからの「やめとけ」という声すら聞かな 　　くなる ２-２.搾取され続ける。。情報弱者。の構 図 ネットビジネスに限らず、職場でも労働環境でも、 情弱が原因で搾取されるヶＩスは無数にあります。 エピソード‥安く使われていたＲさんの話 冲さん（回代女性）はライター志望で、フリー ランスを名乗ってｙＸＸでお仕事を探していまし た。 　「ライティングの勉強は独学でしてきたし、安く てもいいから実績を積みたい」と低単価案件を受 けていたのですが、あまりにも安すぎる（←文字 ０.２円）案件を延々と継続し、深夜まで執筆して も月収右万円に届かない。 本当は「もっと単価を上げてほしい」と思ってい たのに、クライアントに言い出せないまま｝年以 上が経過。 冲さんは悩みを誰にも打ち明けられず、「やっぱ り私の文章なんて価値がないんだ」と諦めモード に。 この間、職場（フリーランス用のシェアオフィ ス）で知り合った仲間から「もっと高単価案件に 応募しなよ」とアドバイスされても、「私には無 理」と拒否してしまいました。 結果、体力的にも精神的にも追い詰められ、稼ぎ が増えず、「フリーランスは厳しい」とだけ思い 込んで結局アルバイトに戻ってしまいました。 もし、周囲の声に耳を傾けて。。相場の情報。を 取ったり、交渉に挑戦していたら違う未来があっ たかもしれません。 。。搾取。される構図 ●　情報不足（相場を知らない、どんな案件があ 　　るかも知らない） ●　自己諦観（「私には能力がないから安くて当 　　然」） ●　行動しない（メンターや仲間を探さず、全部 　　一人で抱え込む） こうして時間と体力ばかり浪費し、気づいたとき には蓄えもなく心も折れてしまう。 冲さんはある意味、。情弱の末路。を典型的に歩 んでしまった一人です。 2-３.借金地獄↓さらなる依存の負の ループ 　「あと少しで成功できるかも」という希望的観測 が、情弱をさらなる泥沼へ引きずり込みます。 エピソード‥再就職さえ困難になった｀さん ｙさん（呂代男性）は、最初は普通に会社員と して働いていましたが、副業で失敗して借金を抱 え、周囲にも言えないまま闇金に手を出してし まったそうです。 高金利の返済に追われるあまり、会社の残業代を もっと稼ごうと深夜まで働き、結果的に本業のミ スも増えて上司とのトラブルに。とうとう会社を クビになり、「もうどうしようもない」と家賃も 払えなくなりました。 彼は「どこかで奇跡的に一発逆転したい」と思い、 ｙＺｙでギャンブル投資や仮想通貨の爆益話に飛 びつき、さらに借金を重ねる最悪のスパイラルへ。 知り合いの紹介で私と連絡を取った時には、「返 せるアテなんてないのに、仮想通貨を買ってしま いました……」と完全にメンタル崩壊寸前でした。 ｙさんには何度かアドバイスしましたが、結局 「もう遅い」と諦めに近い態度で行動しきれず、 カウンセリングや法テラスすら訪れないまま失踪 したという話を後で聞きました。 こうした例からもわかるように、お金周りの失敗 は一気に生活基盤を崩壊させ、再スタートすら厳 しくしてしまうのです。 第い節一健康編−メンタルと 身体を蝕むリスク 3-１.お金・対人不安からくるストレス がメンタルを崩壊させる 人間関係の孤立と、お金のトラブルが重なると、 人の精神は想像以上に追い詰められます。 これが長期化すると、鬱やパニック障害など深刻 なメンタル疾患につながることも少なくありませ ん。 エピソード‥メンタル崩壊に至ったＳさんの話 ミさん（呂代女性）は、元々は会社員で安定し た生活をしていました。 しかし、職場の人間関係でトラブルを抱え、ネッ トビジネスに転身。 　「ＳＮＳで発信すれば稼げる」と聞き、いきなり 高額教材を買ったり有名インフルエンサーのセミ ナーに参加したりと、貯金を切り崩して突っ走り ました。 なかなか結果が出ず、ｙＺｙでもフォロワーが増 えない。 すると自信を失い、周囲に相談できないままスト レスで夜も眠れなくなり、食事をとる気力も減退。 やがて鬱状態になり、ほぼ寝たきりの日々が続き ました。 自宅療養中の彼女は「私つてどうしようもない。 誰も助けてくれない」と感情的に落ち込み、ネッ トを眺めても「成功者の投稿」を見るたびに劣等 感が膨らむ。 ますます自己否定が加速し、病状は悪化していき ました。 最終的にミさんは休職期間を延長するも、回復 が思わしくなく退職。 退職金を食いつぶす形で療養を続けているそうで す。 友人から聞いた話では、「もうＸＸｙ見るだけで苦 しくなる」と言っていて、現実的な復帰への道も 遠のいているとか。 ストレスが連鎖する要因 ●　収入面の不安↓借金や支払いへのプレツ 　　ジャー ●　人間関係の壊れ↓孤独と相談相手の不在 ●　心が弱る↓行動できず、状況が悪化↓ます 　　ます鬱になる こうした状態から抜け出すには、医療や公的支援 を受ける必要がある場合も多いですが、情弱だと その情報すら得られず、「どこに相談すればいい の？」という段階で足止めされてしまうのです。 ３-２.生活習慣の乱れが身体まで壊す メンタル不調からくる暴飲暴食や生活リズムの崩 壊は、身体の健康にも深刻なダメージを与えます。 エピソード‥体重激増で病院通いに至ったｕさ んの話 応さん（呂代男性）は、かつてネットワークビ ジネスに誘われて「今のままじゃ老後が心配」と 感じ、入会金や商品代に大金を注ぎ込んだそうで す。 しかし成果が出ないまま、仲間と思っていた人だ ちからも「もっと買わないと成功できないよ」と 追加出資を促され、かなりの出費に。 ストレスから飲み食いに走り、あっという間に体 重が回郤増。通勤するだけで息切れし、睡眠時 無呼吸症候群にも苦しむようになり、ついには仕 事を休みがちに。 健康を損なったうえに収入も減るという最悪のス パイラルです。 病院で治療するにもお金がかかり、「老後どころ か、今を生きるのも精一杯」と絶望感を募らせて いました。 最近は通院の合間にパートをしながら、借金返済 を優先しているようですが、体力的にもきつく、 ネットワークビジネスの仲間は誰も連絡をよこさ ない状態だとか。 　「ほんとに何をやっていたんだろう」と悔やんで いるのを聞くと、本当に胸が痛くなります。 3-３.医療費負担や長期療養で社会復帰 が困難になるヶＩスも いったん身体を大きく壊してしまうと、医療費や リ（ビリなどでさらに財政を圧迫することになり、 まともに働けなくなれば生活費もままなりません。 エピソード‥半リタイア状態を強いられた（）さ ん ○さん（合代男性）は、定年後の資産運用とし て「絶対儲かる」と言われた商材に投資し、大失 敗。 損失をなんとかカバーしようとして別の投資に手 を出し、さらなる痛手を負いました。 そのストレスで高血圧と心臓の不調を起こし、立 て続けに入院。 医療費がかさんで貯金が尽き、働きたくても体調 が優れず再就職できないという状況に陥っていま す。 奥さんや子どもに頼ろうにも、「勝手に怪しい投 資をして資産を溶かした」と猛反発を受け、家族 関係もギクシヤク。 結局、一人暮らしの安アパートで病気を抱えつつ パートをしているようですが、「資産を守るため に投資したはずが、気づいたら宗族もお金も失っ ていた」と嘆いていました。 悲しいかな、こうなると体力も財力も回復に長い 年月が必要です。 情弱状態を長年放置すると、身体を壊したときの 立て直しが本当に難しくなるのが現実です。 第心節一なぜこんなにも悲惨な 末路をたどるのか？ ここまで「人間関係」「仕事とお金」「健康」とい うＪつの領域で、情弱のまま放置した人たちがど んな未来を迎えがちかを見てきました。 なぜ、こうした深刻な破滅的結末を避けられない のでしょうか。 私か数々の事例を通じて感じたのは、一度負のス パイラルに陥ると、連鎖的にすべてが崩れていく という現実です。 たとえば、人間関係を壊して孤立してしまうと、 情報をまったく得られなくなります。 白分かどの方向へ進んだらいいのかアドバイスを くれる人もおらず、ひとりで悩んだ末に怪しい話 へ飛び込むこともある。 さらに職場や宗族とも衝突していれば、心がどん どん疲弊して感情コントロールも利かなくなる。 その状態でお金にまつわる問題が起きると、焦り と不安が一気に高まり、冷静な判断などできませ ん。 仕事やお金の悩みがきっかけで身体を壊す人も少 なくありません。 稼ぎが足りない焦燥感に駆られて、無茶な残業や 副業に手を出し、結果的に過労で倒れてしまう。 あるいは、投資で大損して借金を抱え、メンタル 面の負担が限界を超えてうつ病のような症状が出 てくるケースもあります。 そして何より恐ろしいのは、「ここまで大変にな るとは思わなかった」と本人も周囲も気づくのが 遅れがちだという点です。 最初は「ちよつと人付き合いが減つたくらい」 「まあ副業の失敗なんてよくあること」と軽視し ているうちに、どんどん深みにはまり、気づけば 抜け出せない状態に追い込まれています。 私自身、過去に幾度となく「あのとき本人がもう 少しだけ助けを求めていれば」「誰かがもう少し 早く気づいてアドバイスしていれば」と残念に思 う場面を目にしてきました。 けれど、情弱状態の人は被害者意識も強まりやす く、他人の声が耳に入らないことも多い。状況が 悪化しているのに、どこかで「まあ、なんとかな るだろう」と先送りしてしまう。 こうして、情報不足と感情面の弱さの二重苦がス パイラルを生み出し、気づいたときには人間関係 もお金も健康も一挙に崩壊している。 これが、情弱が悲惨な末路をたどつてしまう大き な理由だと感じています。 第Ｊ節一でもまだ遅くはない Ｉこれからが最後のチャンス 「こんな未来にはなりたくない」と思いながらも。 「もう手遅れではないか」と不安を抱える方もい るかもしれません。 しかし、本書を読んでいるこの瞬間こそ、まさに 最後のチャンスです。 なぜなら、悲惨な末路へ向かう道を今ならまだ回 避できる可能性が残っているから。 ここで気づいた人は、実際に行動を変えることで 未来を大きく変えられます。 大切なのは、「「自分で自分を律する。と決めるこ とです。 たとえば人間関係で孤立しつつあるなら、白分か らもう一度コミュニケーションを取りに行ってみ る勇気を持つ。 仕事やお金で苦しいなら、隠さずに相談機関やメ ンター、家族に打ち明ける。身体に不調があるな ら、自分一人で我慢せずに病院や専門家へ足を運 ぶ。 恥や面倒と感じるかもしれませんが、未来の破滅 を避けるためには、どこかで踏みとどまる行動が 不可欠です。 また、「「どんな小さな成功体験でもいいから積み 重ねる。ことも大きなカギになります。 ｙＺｙ運用がうまくいかないなら、まずは少数の フォロワーとのやり取りを大切にしてみる。 仕事でスキルを伸ばしたいなら、今いる環境で一 つだけ新しい挑戦を始めてみる。 健康を取り戻したいなら、短いウォーキングや簡 単なストレッチなど、小さく始められることを探 してみる。 大きく一気に変わるのは難しくても、少しずつ成 果を味わうことで心の余裕も生まれます。 そして何より、「「情報に対してオープンにな る。ことを忘れないでほしいのです。 　「自分なんかにわからないから」とか「もう間に 合わない」と思わずに、メンターや信頼できる友 人、もしくは公的機関に相談してみるだけでも、 まったく異なる道が見えてきます。 情弱から抜け出すには、「誰かを頼るのは甘えで はない」という考え方がとても重要。 むしろ白分一人でなんとかしようとすることのほ うが危険なのだと、強く意識してください。 もちろん、一度や二度相談しただけで、すべてが 劇的に解決するわけではありません。 それでも、負の連鎖を断ち切るきっかけには必ず なります。 いま孤立しているなら、一人でも二人でも話を聞 いてくれる相手を見つける。少しずつ行動量を増 やしてみる。 自分にとって必要な情報を正しく取りにいく。 小さなｔ｛｝∩冫サイクルを回す。 そうした積み重ねが、ほんの数か月もすれば、信 じられないほど大きな差を生み出すのです。 まとめ一情弱の末路と、いま動 く意義 破綻」 情弱のまま突き進むと、このＪつが連鎖的に崩れ ていき、最後は自分を取り巻く世界がすべて壊れ たような感覚に陥ります。 そこから立ち直るためには、大きな時間と精神力 が必要になるでしょう。 しかし、今ならまだ遅くありません。ここまで読 んで「本当にこんなふうになったら嫌だ」と思え たのであれば、それがまず一つのスタートライン です。 どんなに小さくてもいいので、行動を起こしてく ださい。人に頼る、医療機関を利用する、メン ターを探す、コミュニケーションを回復させ る……やれることは必ずあります。 私はこれまで多くの。。情弱。を見てきて、本当に 手遅れになる一歩手前で踏みとどまり、逆に見事 なく字回復を果たした人たちもたくさん知って います。 彼ら彼女らが囗をそろえて言うのは、「こんな悲 惨な末路は見たくないと思ったから、本気で自分 を律した」ということでした。 あなたにも、同じチャンスが与えられています。 次章では、「「どうやって情弱から脱却するか。。を 具体的に解説していきます。 　「情報面と感情面の両方をコントロールするには、 どんな手順が必要なのか？」という問いに対して、 私かライターとして、そしてｙＸｙで成果を出し てきた経験を踏まえてご提案します。 今回の章を読んで「本当にこんな末路になりたく ない」と感じたなら、ぜひ次の章で紹介するス テップを実践してみてください。 あなたの人生を取り戻す方法は、まだたくさん残 されているはずです。 第こ早　脱情弱論 前章までに、私たちは。。情弱。がどのように生ま れ、どんな負のスパイラルを引き起こし、放置す ればどれほど悲惨な末路を迎えるかを学んできま した。 ここでようやく、本書の核心である「脱情弱論」 に入りましよう。 あなたがこの章を読んでいるのは、「もう情弱の ままではいたくない」「自分を変えたい」という 意志があるからだと思います。 ここでお伝えしたいのは、巷にあふれる。。稼ぐノ ウ（ウ。。のようなものではありません。 もちろん副業や投資で成果を出すための技術も大 切ですが、それ以前に「自分で自分を律する」 という意識と習慣を身につけなければ、どんなに 有益なノウ（ウも宝の持ち腐れになってしまう。 私は、実際に芯歳からライターとして歩み始め、 ｙＺｙやデジタルコンテンツで呂呂万円以上を稼 ぎ出し、投資で｝億円の資産を築いてほぼリタイ ア状態になりました。 しかし、それは決して「ラクしてうまくいった」 わけではありません。 むしろ、外的なノウ（ウよりも「自分を律する」 内的な姿勢こそが私の大きな武器だったのです。 なぜこんなにも。。自分を律する。ことが大事なの か？ 私の経験上、どんなに良い方法論を知っていても、 行動しなければ結局意味がないからです。 しかも、行動の継続を妨げるのは、いつだって自 分白身の「弱さ」−怠惰や不安、焦りや完璧主 義など、感情面のブレ。 そこをコントロールし、「それでも一歩進む」と 決められる人こそ、情弱から卒業し、成功や豊か さを手にできると確信しています。 本章では、その「自分を律する力」を伸ばすため の具体的な思考・行動習慣について、私白身のス トーリーを交えながら紹介していきます。 ここで紹介するアイデアのどれか一つでも取り入 れれば、あなたの。。情弱脱却。は大きく加速する はずです。 ぜひ楽しみながら読み進めてみてください。 第←節一　一番大事なことＩ自 分で自分を律する 1-１.どんなに良いメンターやノウ（ウ があっても、実践するのは自分 　「うまくいく方法を教えてほしい」「稼ぐための 最高のノウ「ウを手に入れたい」という言葉を、 私はこれまで数え切れないほど耳にしてきました。 でも、ここで強調しておきたいのは、「結局、最 後に行動するのは自分」だということ。 たとえ最高のノウ（ウや最新のマーケティング手 法を得ても、あなた自身が動かない限り、何も結 果は変わりません。 私白身、芯歳でメンターと出会い、プロモー ションやセールスライティングのノウ（ウを一気 に学び始めました。 しかし、それを活かせるかどうかは。。私か行動す るかどうか。。にかかっていたんです。 ●　最初は怖かった。本当に文章でお金を稼げる 　　の？　こんな大量のライティングをこなせる 　　の？ ●　でも、やると決めたからには途中で投げ出さ 　　ない。どんなに時間がかかっても締め切りを 　　守る。 ●　失敗やクライアントからのダメ出しも多々 　　あっだけれど、そこで辞めなかったからこそ 　　成長できた。 周りを見渡すと、「いい話を聞いて満足し、その まま何もしない人」「最新トレントを追いかける だけで、手を動かさない人」が非常に多い印象で す。 そういう人に限って「ノウ「ウが悪い」と言い訳 したり、「もっとラクな方法があるはず」とさら に別の教材を探し続けたりする。 でも、どんなに有益な情報やメンターに出会って も、白分か動かなければ一歩も前へ進まないんで す。 1-２.「自分を律する」とはどういうこ とか 　「自分を律する」と聞くと、「それって精神論で しよ？」と思われるかもしれません。 確かに、一面では「意志力」の話でもあるのです が、私はもう少し実践的な意味をこめています。 すなわち、「感情のブレや怠惰を抱えつつ、それ でも一歩前へ進む仕組みを作る」ということ。 ●　たとえば、不安や面倒くささから「今日はや 　　めとこうかな」と思っても、「まず右分だけ 　　取りかかる」と決めて行動を開始する。 ●　または、目標を明確にして「どうしてもこの 　　期日までに終わらせたい」と締め切りを設定 　　し、途中で投げ出さないようにする。 ●　誰かとコミットメントを交わして、簡単にサ 　　ボれないようにしてしまう。 こうした。。仕組み。を使うことで、感情が揺れ動 いても行動を継続することができるようになるの です。 　「感情はコロコロ変わるものだけれど、行動だけ は淡々と積み上げる」 −これが私の考える。。自分を律する。真髄です。 第心節一めあり式・思考習慣の 作り方 2-１.タスクに追われすぎて。お客さん の顔。を見失わない かつての私かよくやってしまっていたミス は、。。作業をこなすこと。。がゴールになってしま うことでした。 ライティング案件が重なりすぎると、「締め切り に間に合わせる」ことに執着し、実際に文章を読 む「「お客さん。。や。。ターゲット。。を見失いがち。 それで納品を急ぐあまり、表面上はきれいにまと まっていても響かないコピーになっていたんです。 そこで、メンターから、「めありさん、書く前に ターゲットの悩みや欲求をとことんイメージして ごらん。たとえばその人が何歳で、どんな宗族構 成で、今どんな気持ちでこれを買うのか考えてみ るんだよ」と言われました。 ●　最初はめんどくさかったです。仕事が詰まつ 　　ているのに、書く前に時間をかけて想像する 　　なんて。 ●　しかし、実際にそのステップを踏むように 　　なったら、クライアントの反応が劇的に向上。 　　結果的に売上も上がり、私への報酬もアップ 　　するという嬉しい展開になりました。 今振り返れば、「私か書いている文章は、あくま で誰かが読むためのもの」という当たり前の事実 を見失っていたんですよね。 ライティングに隕らず、ｙＺＪ発信やブログ執筆、 あるいはリアルな仕事のプレゼンなど、。。タス ク。。に忙殺されると相手の存在を忘れてしまうこ とが多い。 そこに気づけるかどうかが、大きな成果の差を生 むわけです。 2-２.小さな目標設定と失敗〇内のマイ ンド もう一つの「めあり式思考習慣」として、「「かさ めの目標。と。。失敗〇内のマインド。。を推奨し ています。 ●　大きな目標｛例一月収｝呂万円）をいきな 　　り狙うと、成功と失敗のギャップが大きくて 　　落ち込みやすい。 ●　小さな目標（例一←囗←ツイードでＪいい 　　ねを目指す）をクリアし続けるほうが、モチ 　　ペーションが続きやすい。 さらに、「もし失敗しても○内だよ」と自分に許 可を与えることで、行動の（Ｉドルを下げられる んです。 たとえば私の場合、「今週はｙブ「ｙを頑張ろう」と 思っていても体調が悪かったり急用が入ったりす ると達成できないときがあります。 でも、そのとき「失敗しちやった…もう私ダメ だ」ではなく「まあ、今回はしようがない。どう 補うか考えよう」と切り替えます。 この。。失敗○｝鳬の思考によって、私は無駄に自 分を責めずに前進しやすくなりました。 行動を続けるのに必要なのは、自分を許容する余 裕だったりするんですよね。 第い節一行動習慣の作り方 −←日←ｇ成長を積み重ねる ここからは、特にご要望のあった。。行動習慣。 について、私の体験をより詳しく交えながら掘り 下げていきます。 思考をいくら整えても、実際に動かないと結果は 出ません。そうはいっても、行動を継続するのは 難しい……という方のために、私か実践してき たＪ】（体的なステップ。。を紹介します。 3-１.小さなＰＤＣＡサイクル、もしく はＪステップ方式を紹介 行動を継続し、改善し続けるために欠かせないの が、ｔ｛｝ｎｙサイクル（Ｐｌａｎ｢　Ｄｏ｢　Ｃｈｅｃｋ(　Ａｃｔｉｏｎ）で すが、私はこれにＩぼ『气を加えたＪステップ 方式をよく使います。 シンプルながら効果抜群なんです。 　　　１.　Ｐｌａｎ（計画） 　　○　今日、何をどこまでやるのか具体的に決 　　　　める。 　　○　目標は大きくしすぎず、数時間〜←日で 　　　　終わる範囲に絞る｛例一ブログ｝記事、 　　　　Ｊブ「日ツイードなど」。 　　　｀・ｌＯ（実行） ○　実際にやる。ここでは余計なことを考え 　　ず、目の前のタスクに集中。 ○　私は「タイマーをセットして一気に取り 　　組む」「り「ｙや通知をオフにする」など、 　　集中の仕組みを作ります。 　ｗ・ｎｒ舁（検証） ○　終わったらすぐ「どこがうまくいった 　　か？」「どこが足りなかったか？」を振 　　り返る。 ○　定量的な結果（ＰＶ数、いいね数、売上 　　など）だけでなく、定性的なフィード 　　バック（クライアントや読者の反応な 　　ど）も確認。 　４.　Ａｃｔｉｏｎ（改善） ○　。'Ｃｈｅｃｋ”で見つけた課題を次に活かす 　　ために、何を修正するか決める。 ○　たとえば「タイトルの付け方が弱かっ 　　た」「文章をもつと短く区切ろう」など、 　　次回使える改善点をメモする。 　５.　Ｓｈａｒｅ（共有） ○　必ず誰かに結果や感想を共有し、外部か 　　らのフィードバックを得る。 ｏ　ｙｘＪに投稿してみる、仲間に報告する、 　　メンターに見せるなど、形は何でも〇内。 ○　他者の視点から思わぬヒントをもらうこ 　　とが多い。 なぜ"Ｓｈａｒｅ"が人事なのか？ 私かいフ「いで成果を上げた要因の一つは、「試して みたことをすぐ投稿し、反応を観察する」習慣を 徹底していた点にあります。 具体例として、ある商品のプロモーションを作る 際、まずは仮説を立てて冖ｔやコピーを作り、公 開したらすぐに「どれくらいｎべ呻（コンパー ション率）があったか」をチェック。 次の冖ｔでそれを修正し、また反応を見る……と いう具合です。 この"Ｓｈａｒｅ"を怠ると、自分の中だけで完結し てしまい、間違った仮説を抱えたまま延々と走り 続ける可能性があります。 情弱が陥りがちな「誰にも聞かずに一人で迷走し てしまう」状況は、ｔｕｎｙに"Ｓｈａｒｅ"が抜けて いるからだとも言えるでしょう。 ３-２.　１囗←ｊ成長の威力 先ほども述べた通り、「←日←き成長」という発 想は私かｙブ「ｙ運用やライティングを継続するう えで非常に役立ちました。 ●　最初はｙＸＪの投稿が怖いと思うなら、「。とり 　　あえず←日←ツイード。から始める。 ●　ライティングに苦手意識があるなら、ｊ日 　　」呂文字。でも書く。 ●　投資の世界が未知なら、まずはＩ日吉分 　　だけ投資関連の本を読む？。少額でＭＨ哨を 　　買ってみる。など、やれる範囲で着手する。 私白身、｛ＳＮＳでフォロワーを｝万人集めよう」 といきなり思ったわけではありません。 最初は「←囗←ツイード」を←か月続けたら｛｝ 囗にツイード」に増やしてみる、そんな段階的な 目標が積み重なって気づけば｝万人を超えていた んです。 。ほんの少しの行動変化。が積もれば、半年後や ←年後に巨大な結果になる。 これを体感するまでが情弱と情強の大きな分岐点 だと、私は感じています。 3-３.具体例一めありか実践したＩ 囗←呎≒のロードマップ 私か当時、どんなロードマップを頭に描いていた か、少し具体的に紹介します。 　　１.１か月目 ○　毎日Ｔwiｔｔｅｒに←投稿。ネタがなくても 　　匸言だけでもいいからとにかく投稿。 ○　ライティングは依頼された記事の量がま 　　だ少ないので、勉強や資料読み込みに時 　　間を割りつつ｝囗Ｊ呂文字の練習。 ○　成果指標は「ＳＮＳの反応「いいね右件 　　くらいでも○恩」「書いた文字数」。 　２.　２か月目 Ｏ　Ｔwiｔｔｅｒをい投稿に増やし、リフライや 　　｛ツシュタグ活用にも挑戦。 ○　ライティング案件が増えてきたので、｝ 　　日の作業スケジュールをＭｏｒｎｉｎｇ／Ｎｏｏｎ／ 　　ＮｉｇｈｔのＪ区分に分けて管理（Ｐｌａｎ↓む 　　ｏ↓∩ぼ沁↓ｙａ呂をしやすくする）。 ○　週←回、ｙｘＪ仲間とオンラインで成果報 　　告（Ｓｈａｒｅステップ）を実施。 　３.　３か月目 ○　フオロワーが数百人程度になり、ライ 　　　　ティング案件も安定。もつと質を上げる 　　　　ために読書やターゲットリサーチを強化。 　　Ｏ　Ｔwiｔｔｅｒではアンケート機能などを使い、 　　　　読者のニーズを探る習慣を導入。 　　○　失敗してもいいから、あえて新しい書き 　　　　方や構成を試してみる「実験枠」を設定。 　　　　結果を回忌にまとめ、仲間にも共有。 このように少しずつステップアップしながら ｔｕｎｙ十Ｓｈａｒｅを回しているうちに、自分でも驚 くほど行動量と質が上がり、ライティング報酬や ｙｚｙでの影響力もクンダン伸びていきました。 まさに。。行動習慣。が人生を大きく変えた例だと、 自分でも感じています。 第心節一それでもブレるとき は？　感情コントロールの技術 4-１.メンタルが揺らいだとき、どう対 処するか どんなに綿密な計画を立てても、人間は感情の生 き物。行動を続けようと決めても、やる気が出な い日や落ち込むときは必ずやってきます。 特に情弱傾向が強い人ほど、ネガティブな感情に 支配されがち。 　「私には無理だ」「周りが悪い」「あの人に嫌われ たかも」といった思考が頭をぐるぐる回り、手が 止まってしまうんですよね。 私も一時期、クライアントからの修正依頼が続い たとき、「こんなに書いてるのに、全然評価され ない。もう嫌だ……」とメンタルが落ちたことが ありました。 そんなときにやった対処法は主にＪつ。 　　　←・いったんｔ冖を閉じる‥作業を止めて 　　　　「私は今、落ち込んでいるんだな」と客 　　　　観視するための時間を作る。 　　　心・感情を書き出す‥「なんてこんなに嫌な 　　　　のか？」「どんな未来が不安なのか？」 　　　　紙に全部書くと意外とクリアになる。 　　　Ｊ・小さな成功体験を思い返す‥「そういえ 　　　　ば前回もダメ出しあっだけど、修正後に 　　　　褒められたじやん」とか「ＳＮＳで少数で 　　　　も反応をくれる人がいるよね」と自分を 　　　　励ます。 これだけで、感情の渦から少し抜け出せるんです。 もしこの対処をしなかったら、「もういいや、投 げ出そう」と思考停正していたかもしれません。 メンタルに揺らぎが出るのは当然だと認め、それ 用の対処法を持っておくことが非常に大切です。 4-２.メンターに救われた言葉−「失 敗しても問題ないよ」 私は過去に何度も、締め切りが迫る大きな案件で プレッシャーに負けそうになりました。 書き始めても「ああ、これじゃクライアントの求 める文章になっていないかも」「どうせダメ出し される……」と悲観的になり、手が止まる。 そんな私を救ってくれたのが、メンターが言った 「めありさん、失敗しても問題ないよ。むしろそ れが学びになるから」という言葉でした。 これは単なる優しいフォローではなく、具体的な 学びの仕組みでもあったんですよね。 ●　失敗する↓フィードバックを得る↓改善す 　　る↓スキルアップ ●　むしろ失敗しないままだと学びが浅くなる この認識を持った瞬間、私は「じやあ、とりあえ ず自分なりに書き上げて、ダメ出しされたらそこ を直せばいいじやん」と吹っ切れました。 そして、その結果として提出した原稿にはもちろ ん細かい修正が入りましたが、私は成長のチャン スと捉えられるようになり、最終的にクライアン トから「さすがですね」と言ってもらえるまでク オリティを高めることができました。 第Ｊ節一賢い情報の取り入れ方 −縊れるコンテンツに惑わさ れない 5-１.本当に必要な学びに集中する 情弱の落とし穴の一つが、。情報が多すぎて何を やればいいかわからなくなる。という現象です。 稼ぐ系のコンテンツを探せば、アフィリエイト・ 転売･　ＳＮＳマーケティングーＹ呂Ｔｕｂｅ　･投資・仮 想通貨……と数えきれないほどある。 私も初期のころは「あれも面白そう、これも稼げ そう」といろんな教材に興味を持ちましたが、そ こでメンターに言われたのが「そんなに手を広げ ても、中途半端になって終わるよ。まずはライ ティングとｙＸｙに絞りなさい」でした。 ●絞った結果、私はごツィターＸＸＸ呎という 　　自分なりの強みを深掘りできた。 ●　むしろ手を広げていたら、途中で投げ出して 　　終わっていたかもしれない。 そこで大事なのが、。自分か何を目指すのか。。を はっきりさせること。 たとえば、「会社員をしながら月Ｊ万円をプラス したい」「早期リタイアを目指したい」など目的 によって取るべき情報が変わります。 やりたいことが明確なら、必要な情報だけ選ひと り、他は。。とりあえず捨てる。。ほうが行動を起こ しやすいんですね。 5-２.情報を正しく活用するコツ 情報を自分のものにするために私かよくやるのは、 「学んだらすぐ試す」という姿勢。 たとえば、誰かのブログで「こういうコピーライ ティングのテクニックがある」と読んだら、その 囗のうちに自分のｙＸｙやクライアント案件で一 部応用してみる。 ●　やってみてダメなら、そのブログの書き手に 　　コメントしたり、自分なりに仮説を修正した 　　りしてもう一度試す。 ●　この「試す↓振り返る↓修正する」を高速で 　　繰り返すうちに、自分だけのノウハウが完成 　　していく。 逆に、学んだまま「あとでやろう」と寝かせてお くと、大抵は忘れるか、他の情報に興味が移るか で終わってしまいます。 多くの人が「教材を買っだのに活かせない」のは、 すぐに小さく実践しないからだとも言えるでしよ 情報を最大限に活かすには、。速攻で試して ｔｕｎｙを回す。しかありません。 第ひ節一情弱脱却を加速させる 仲間・メンターの大切さ 6-１.めありにとってのメンターの存在 メンターは私にとって、「「自分を律するブつえで 欠かせない外部のサポーターでした。 ●　もちろんライティングやプロモーションのノ 　　ウ（ウを教わった ●　失敗して落ち込んだときには「そこから学べ 　　ることが大事なんだよ」と何度でも助言して 　　くれた ●　私か迷走しそうになると「お客さんは誰？ 　　その人の悩みは？」と原点に立ち返らせてく 　　れた このように、メンターがいると、白分かブレても 軌道修正してもらえる強みがあります。 さらに、メンターとのやり取り自体 が" Ｓｈａｒｅ（共有）。。にあたるので、ｔりｎｙサイク ルが一気に回りやすくなる。 私は実際、仕事で躓いたらすぐメッセージを送る とか、週｝回程度報告するなどの仕組みを作って いました。 6-２.。二人で頑張る。と。。甘え依存。 のバランス ただし、情弱傾向の人はしばしば「メンターや仲 間に依存しすぎる」か「誰にも頼らず頑張る」の どちらか極端に走りがち。 前者の場合、。全ておんぶにだっこ。。で自分の頭 を使わず、ノウ（ウを教わっても何も身につかな いまま。 　「メンターと縁が切れたら終わり」という状態に なりかねません。 後者の場合、。私は何でも自力でできる。。と意地 を張りすぎて、誰からもフィードバックを得られ ず迷走する可能性が高い。 理想は、「自分か考えた上で必要なときには頼る」 という中間点。 具体的には、 ●　自分でＰｌａｎを立ててやってみる（しＯ） ●　うまくいかなかったら共有して、周りの意見 　　を聞く（Ｓｈａｒｅ） ●　その上で再度自分の頭でＣｈｅｃｋ　･　Ａ圧呂を考 　　える 私も初期のころは何でもメンターに報告していま したが、次第に「これは自分で考えれば解決しそ う」と思うことは自力でやってみるようになり、 必要なときだけ客観的な目線をもらうというスタ イルにシフトしていきました。 おかげでどんどん自立心が育ち、今や自分でビジ ネスを展開できるほどの力が身についたのです。 第「節一今からでも遅くない。 やるか、やらないか 7-１.何歳でも、どんな境遇でも、変わ れる ここまで「自分を律する」ための具体的な習慣や 意識づけを紹介してきました。 読んでいる中で、「でも、私はもう年齢的に厳し いかも」「仕事や育児が忙しすぎて時間がない」 と感じる方もいるかもしれません。 しかし、私は本当にいろんな人を見てきましたが、 何歳でも、どんな境遇でも、変わる人は変わると いう事実を強く実感しています。 たとえば、呂代からブログを始めて数年でアク セス数を月間何十万ｔくに伸ばし、アフィリェイ 卜で生活費をまかなう人や、子育ての合間に｝囗 ←時間だけ集中してライティングを習得し、月 Ｊ〜Ｊ万円の副収入を得ている専業主婦の方な ど、。。やろう。。と思ったときが最速のスタートと しか言えない事例が山ほどあるんです。 7-２.過去のしがらみを捨て、一歩踏み 出そう もしあなたが過去に失敗を重ねてきたり、人間関 係でつまずいたりして「私なんて今さら無理だ」 と思っているなら、そこにこそ大きなチャンスが 潜んでいる可能性があります。 何故かと言うと、。大きな痛み。があるほど「も う二度と同じ失敗をしたくない」「絶対にリベン ジしたい」と動機が強くなるからです。 ●　失敗の経験は、うまく活用すれば大きな武器 　　になる。 ●　「二度とああなりたくない」という強い気持 　　ちが、継続行動の干不ルギーに変わる。 私白身、芯歳のころに怪しい商材を買いかけて 「もう少しで数十万円を失うところだった」とい う苦い体験をしています。 そのとき「本当に正しい情報と、ちゃんと信頼で きる人に学ばなきやダメだ」と痛感し、積極的に メンターや他の先輩から話を聞くようになりまし た。 過去のしがらみを「もう繰り返さないぞ」と決め て踏み出すと、それこそ←日←き成長がどんど ん加速していくんです。 ７-３.情弱は状態であり、いつでも抜け 出せる 最後にもう一度強調したいのは、「情弱」は生ま れつきの性格でも、才能の欠如でもないというこ と。ただの。。状態。なのです。 ●　情報不足と感情コントロール不足が重なれば、 　　誰だって一時的に情弱になる。 ●　逆に、正しい情報を得て、自分を律するマイ 　　ンドがあれば、どんなときでも。。情弱。から 　　脱却できる。 私自身、ｙＺｙで成功したあとでも、一時期は新 しいビジネスに挑戦するときに「わからないこと が多いし失敗するかも……」とピクピクし、情弱 な状態になりかけたことが何度もあります。 しかし、そのたびに、「ちゃんと情報を取ろう」 「自分を律して小さく試してみよう」「失敗（））心」 という基本に立ち返ることで、また前進できたん ですよね。 もし今、「私、けっこう情弱かも……」と感じて いるなら、それはむしろ大きなチャンス。 気づかずに情弱状態を続けるより、今ここで痛み を伴ってでも自分の弱さを理解し、行動を変える ほうが未来は明るいはずです。 　←・稼ぐノウ（ウより先に、「「自分を律す 　　る。音丿識を持つ ○　いくら良い情報や最高のメンターがいて 　　も、最後に動くのは自分。 　２.思考習慣の整え方‥相手の顔を見失わ 　　ない、失敗（）内のマインド ○　タスクをＩ』なす。のでなく、常に相手 　　の悩み・欲求を意識。 ○　大きすぎない目標設定と「うまくいかな 　　くても〇内」思考が行動を継続させる。 　ｗ・行動習慣の整え方‥←日←ｊ成長を積 　　み重ねる ○　小さなｔｏｎｙ＋Ｓｈａｒｅを回し、実験と検 　　証を高速で繰り返す。 ○　めあり自身はｙｚＪで｝囗｝ツイードから 　　スタートし、半年〜｝年で大きな結果を 　　得られた。 　あ・メンタルが揺らいだら、ビ旦ストッ 　　プ・書き出し・成功体験を思い出す。。 ○　感情面のブレは当然。対処法をあらかじ 　　め持っておき、行動を止めない工夫を。 　Ｊ・情報を正しく取捨選択する‥ビつをや 　　り切る。。のが効果的 ○　学んだら即行動・小さく検証。ノウ（ウ 　　コレクターにならないように注意。 　｀・仲間・メンターを活かしつつ、自分で考 　　え行動するバランス ○　頼り切らず、孤立もしない。。考えてダ 　　メなら素直に聞く。姿勢で成長が加速。 　７.今からでも遅くない。年齢や境遇は言い 　　訳にならない ○　やるか、やらないか。踏み出す決断をし 　　た瞬間から、←囗←きの改善が始まる。 Ｏ　「情弱」はただの状態だから、いつでも 　　卒業可能。 この章で挙げたアプローチを実践すれば、情弱が 引き起こす負の連鎖を止め、むしろポジティブな スパイラルに乗り換えることが十分可能です。 結局、。行動と習慣。こそが人生を支配します。 今日から｝ミリでも動きを変えてみてください。 数か月、数年後のあなたは、今のあなたとは比べ 物にならないほど自信と余裕にあふれた日々を 送っているはずです。 次章（第ご早）では、いよいよ本書の終盤として。 「自分を律して行動し続けるためのラストメッ セージ」をお伝えします。 せっかくここまで来たのですから、最後まで読み 進めて、「「情弱に逆戻りしない強いマインド。。を しっかり固めていきましよう。 あなたの人生は、ここからいくらでも変わってい けます。 最後にＩ情弱を超えて、 あなたらしい未来へ ここまで、本書を読んでいただき本当にありがと うございます。 あなたが途中で挫折せず、最後のページまでたど り着いたということは、それだけ「自分を変えた い」「情弱から抜け出したい」という強い意志が ある証拠だと思います。 本書で紹介した内容は、決して魔法のような速攻 性のあるノウ（ウではありません。 むしろ、地道で地味な取り組みの積み重ねが必要 です。 なぜなら、情弱というのは「情報不足×感情コ ントロール不足」という。。状態。。であって、そ れを脱却するには「正しい情報を得る力」と 「自分を律して行動を続ける力」の両方が不可欠 だから。 そして、このいつの力は、まるで筋トレのように 少しずつ鍛えなければ身につきません。 とはいえ、大切なのは「少しずつでも確実に前へ 進むこと」。 あなたの毎日の中で、ほんの｝ｊの変化を生み出 すだけで、半年後や｝年後には目に見える違いが 出てくるはずです。 本書を閉じたあとが、本当のスタートラインだと 考えてみてください。 本書を閉じた後が、あなたの本 当のスタート 本や教材を読んでいるときは、気持ちが高揚した り、「そうだ、やってみよう！」とモチベーショ ンが湧いたりしますよね。 けれど、本を閉じたあと、日常に戻った途端に 「なんだかんだで忙しいし、明日からでいっ か……」と先延ばししてしまうことも多いのでは ないでしょうか。 しかし、情弱の危険性や、そこから抜け出すため の具体的な方法をここまで学んだなら、まずは 。。ちょっとだけでもいいから動いてみる。。ことを やってみてください。 たとえば ●　ｙＺＪを｝投稿だけやってみる。いいねが｝つ 　　でもついたら、そこから学べることがあるは 　　ず。 ●　書き出し法で今の不安や悩みを整理してみる。 　　頭の中がクリアになれば、行動の｛Ｉドルは 　　下がります。 ●　←つの教材でも、｝つの章でもいいから、実 　　際に手を動かしてやってみる。学んだことを 　　アウトプットしなければ、頭に定着しません。 どんなに小さな行動でも、あなたが。。情弱。を脱 する最初の一歩になります。 最初の一歩が踏み出せれば、そこからに歩、Ｊ歩 と進みやすくなるのが人間の心理。 ぜひ、この勢いのまま何かを実践してみてくださ い。 　【読者様限定】プレゼントのご 案内 本格的な内容に入る前に、プレゼントのご案内を させてください。 今、期間限定で Ｉ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今すぐ自分にピッタリの「稼げる副業」がわか る！ 　｛尽啣Ｈ｝別］副業診断と Ｉ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− を、無料でプレゼントさせていただいております。 おそらくこの本を読んでくださっている方は、副 業やネットで稼ぐことに興味を持っていたり、 資産を増やしていきたいと感じている方ではない かと思いますが 多くの方は、それを実現するために「まず何をす ればいいのか」に悩まれているんじやないかなと 思います。 このとはそんなお悩みを一瞬で解決してくれま す。 とからの質問に回答をしていくだけで あなたに合った、最適な副業を教えてくれるので、 迷うことなく次のステップに進んでいくことがで きると思いますので、 ぜひこの機会に受け取ってみてください。 受け取りはこちらから ←　← プレゼント受け取り専用にＺ冖（登録者限定特典 あり） ｈｔｔｐｓ: ／／ｕｔａｇｅ-ｓｙ ｓｔem. ｃｏｍｙline／ｏｐｅｎｙｈｆＦw Ｙ ｎ」 Ｖ ａ８１ｑ 最後に伝えたいこと あなたは決して。。情弱。なんかじやありません。 ある状態や思考パターンにはまり込み、「どうせ 私なんて」と諦めてしまっているだけかもしれな い。 けれど、この記事を読んで「もしかして脱却でき るかも？」「やってみようかな」と少しでも思え た時点で、あなたには。。自分を変える力。がすで に備わっています。 私も昔は、宗族を助けるために必死でお金を稼ご うと焦るばかりで、詐欺まがいの案件に惹かれた り、メンタルが不安定になって投げ出しそうに なったりと、情弱のど真ん中を通ってきました。 でも、メンターとの出会いをきっかけに、「ああ、 自分を律して行動を続ければ、誰にでもチャンス はあるんだ」と気づき、そこからは失敗をしても めげずに一歩ずつ進めるようになったんです。 何度でもやり直せるという事実を、身をもって実 感してきました。 本書でお伝えしたのは、その私の体験に基づいた 方法論です。 誰しも、いつからでも変われます。 何度でも再スタートを切れます。 もしこれまで、「どうせ無理」と思い込んで自分 の可能性に蓋をしていたとしたら、どうか今だけ はその蓋を開いてみてください。 たとえほんの少しの行動でも、やってみれば意外 と「自分は動けるじやん」と気づいて驚くかもし れません。 感謝とこれからのエール ここまで読んでくださったあなたに、心から感謝 します。 書き手である私白身、昔は。。メンヘラつぽく。落 ち込みやすい性格でしたし、家庭環境の影響でど うしてもお金を稼ぎたい一心で怪しい案件に手を 出しかけたりと、情弱エピソードには事欠きませ ん でも、その度に「もう一度やり直そう」という気 持ちに立ち返り、メンターや仲間に助けられなが ら少しずつ進んできたからこそ、いまの私かある んです。 もしあなたが今、情弱の負のスパイラルに陥って いるなら、ぜひ「ここから変われる！」と信じて みてください。 いきなり大きくは変われなくても、ほんの｝ｊの 違いが｝か月後、←年後には大きな成果を生むの が世の常。 そして、その道のりを一人で頑張るのが辛ければ、 私のｙＸｙやにＺＭ、あるいは他のメンターやコ ミュニティを活用すればいい。 どんな境遇にあっても、あなたが「やり直せる」 「自分を律して前に進める」と信じる限り、本書 の内容は必ず役立ちます。 情弱という状態から抜け出し、豊かな未来を築く 第一歩を踏み出すのは、まさにこの瞬間。 さあ、「「情弱。という言葉から卒業し、あなたの 本当の力を解放しましよう’・ 改めて、最後まで読んでくださり本当にありがと うございました。 今から、あなたの未来が大きく変わることを私も 心から応援しています。 それでは、一緒に。。自分を律する。。人生を始めま しよう。 いま感じている想いを大切にして、本書を閉じた あと、すぐに一つだけでも行動を起こしてみてく ださいね。